半夜心絞痛

心絞痛是比較嚴重的心血管疾病，對人的健康危害是比較大的，甚至會對患者的生命安全造成極大的威脅，尤其是在晚上的時候，一旦發病沒有得到良好的治療，危害性非常的大，在半夜出現心絞痛以后應該馬上就醫，避免心肌大面積壞死。所以說平時生活當中應該加強這方面的預防，要了解心絞痛的一些疾病征兆。

半夜心絞痛

如果病人在發病后不久，立即去醫院就診，有望挽回生命嗎?回答是肯定的。當心臟的冠狀動脈在短時間內被阻斷血流后，心肌首先表現缺血狀態，此時若及時恢復血氧供應，心肌將不產生壞死。但如果缺血持續數小時之后，心肌壞死將不可避免。

部分冠心病患者的冠狀動脈病變達到一定程度后，常會因晚餐或者入睡后血液黏稠度增高、血流變慢等變化，誘發心絞痛。病發后如果盡快趕往醫院，接受溶栓、冠脈造影，必要時進行氣囊擴張術或在冠脈內安放支架等緊急治療，迅速恢復心肌血氧供應，就可防止心肌梗死的發生，同時也可減少致命性心律失常或心力衰竭等嚴重并發癥的出現。通過這些措施，目前已能將急性心梗的死亡率從原來的20%~30%降至5%左右。實踐表明，許多瀕臨急性心梗或者壞死面積較小的患者，經過急救，事后心電圖可以不留下任何異常痕跡。

教你如何防心絞痛

1.睡前避免刺激。

盡量不看帶有刺激性或情節緊張的小說或電視，從而可減少噩夢的發生幾率。

2.晚餐不要吃得過晚過飽。

盡量不吃夜宵，特別是不要吃后就睡。因為晚餐過晚過飽，吃后就睡，血液會集中在消化道，使其他部位(特別是冠狀動脈)的血液相對減少，易引起心臟缺血誘發心絞痛。

3.睡前最好喝一杯(約100毫升)熱牛奶。

這樣不僅能補充晚餐少吃導致的營養不足，牛奶的有關成分還能幫助盡快入睡，且還可稀釋血液黏稠度，避免心絞痛、冠狀動脈血栓形成;夜間小解時，最好喝杯溫白開水，也可起到稀釋血液，防止血栓形成的作用。

4.睡前可做半小時的輕松鍛煉。

如散步、快走、慢跑、原地踏步、做操、打簡式太極拳等，活動筋骨，使身體稍感疲勞，能促進和幫助睡眠，使睡眠程度深、做夢少，使心絞痛減少發作。

5.睡姿以右側臥位為佳。

左側臥位壓迫心臟，仰臥位睡著后常會不自覺地將手臂放在胸前，也可壓迫心臟，這些都能促發心絞痛或誘發噩夢。