腿很干怎么辦

有不少的人會出現有腿很干的這么一種情況，出現了這種情況人們都是很困擾的，因為腿很干是很不舒服的。人們也都希望能夠盡快采取措施來將其調理好，調理腿很干的方法是有很多的，比如注意保濕護理、洗完澡之后涂抹一些潤膚乳或者是吃一些什么水果等等，下面就來詳細介紹一下腿很干怎么辦。

防治腿部皮膚干燥的方法：

一、沐浴保濕：

泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益于血液循環。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。

建議：如果沐浴頻繁會導致肌膚干燥、松弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。

二、產品潤膚：

皮膚沐浴后，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，干性肌膚的你會更加嚴重，所以在沐浴后，為自已涂抹上潤膚的產品，這樣有利于皮膚吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。

建議：選擇適當的沐浴用品。很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對皮膚造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防干裂、過敏的沐浴品。

三、 全身保養：

肌膚在沐浴后，特別容易受到刺激，在涂抹上體乳后，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀念。

四、 飲食調理：

除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。

擴展資料

洗澡后這樣做，腿上皮膚更光滑：

1、在洗澡過后，擦干水后，注意不要擦的太干，不要擦得太用力;

2、然后把潤膚霜倒出一些放手上，均勻的涂抹腿部;

3、如果你的腿部實在是太干燥了，請參照以上方法，涂厚厚的一層，用保鮮膜包好，過兩個小時，再揭下保鮮膜。

以上步驟最好每天堅持，不然還是無法抵御干燥的;最后要補充膠原蛋白，喝點滋潤的補湯，這樣才能從內到外都水水的。