1周歲寶寶發燒

一周歲的寶寶正處于發育的初期，在此期間，寶寶的抵抗力還是比較差的，出現發燒癥狀，也是比較常見的現象。而在寶寶出現發燒癥狀的時候，父母們可以選擇通過一些物理降溫的方法，來降低寶寶的體溫，保證寶寶的健康。那么，一周歲寶寶發燒可以選擇的物理降溫方法有哪些呢？

1、頭部冷濕敷

用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕

將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，壓擠冰袋排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

3、溫水擦拭或溫水浴

用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，洗浴時間10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進散熱。

4、酒精擦浴

適用于高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前區、腹部、后頸、足底，這些部位對冷較為敏感，可引起不良反應。新生兒、小嬰兒因皮膚薄，毛細血管豐富，可經皮膚吸收而出現酒精中毒，不宜采用。

5、使用退燒藥

當寶寶肛溫超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。核對好劑量，切勿超量服用。

6、維持家中的空氣流通

維持房間溫度于25—27℃之間。但如果寶寶四肢冰涼又寒顫，則表示需要溫熱，可以溫熱水泡泡手腳

7、按捏退六腑

退六腑穴在前臂尺側，從肘橫紋到腕橫紋成一條直線。退六腑從肘橫紋推向腕橫紋，能清熱、涼血、解毒，主治一切實熱證。

功效：退高燒、降實火、清痰熱。

時間：5-15分鐘 。

8、提捏大椎

大椎在后正中在線，第7頸椎椎棘下凹陷中，用提捏法。

功效：發汗退燒。

時間：1-2分鐘(20-30次)。