馬蘭頭水可以洗臉嗎

大家知道有些蔬菜對身體健康十分有利，不同的蔬菜含有不同的營養物質，不僅如此，很多蔬菜也具有很好的美容效果，馬蘭頭就是這樣一個種類，但是馬蘭頭水可以洗臉嗎？馬蘭頭是一種富含鉀的蔬菜，但用來洗臉的效果并不好，在保護血管和預防中風方面卻有很好的效果。

馬蘭頭有哪些功效

保護血管、防止中風

馬蘭頭是高鉀低鈉(鉀鈉比為49.5：1)的蔬菜，每100g鮮馬蘭含鉀1013.36mg，是一般常食蔬菜的的2~20倍以上，高鉀低鈉的食物能擴張血管壁、防止動脈管壁增厚，對血管起保護作用，可以預防并減少由高血壓引起的中風危險。

防衰老抗癌癥

馬蘭富含微量元素硒、VE和胡蘿卜素。實驗證明，硒是一種有明顯抗癌抗衰老和提高機體免疫力的元素，可抑制由化學致癌物質所誘發的肝癌、皮膚癌及淋巴癌。而VE是一種天然抗氧化劑，能降低致癌劑的致癌作用，減輕抗癌化療藥物的毒副作用。胡蘿卜素也是一種抗氧化劑，在延緩衰老、防止心血管疾病和腫瘤都有很好的作用。

清熱止血、抗菌消炎

方法是將鮮紅梗馬蘭頭洗凈搗爛絞汁，以溫水沖服，或將大量的馬蘭頭煮汁服，也可以用青殼鴨蛋與馬蘭頭同煮，煮熟后碎其殼再煮至鴨蛋色，吃蛋喝湯。這幾個配方對于治療吐血鼻衄、急性肝炎、咽喉、扁桃體炎、腮腺炎和乳腺炎等化膿性炎癥都有不錯的功效。