腳跟炎怎么治療

腳跟炎其實也被叫做跟腱炎，這是由于患者的跟建設的損傷引發的一種炎癥，所以患上跟腱炎之后，患者的后腳跟會出現明顯的疼痛癥狀。嚴重的跟腱炎會對患者的行動能力造成巨大的危害，所以，在跟腱炎的發病早期患者就應該采取相應的治療措施。下面就給患者科普了關于腳跟炎的治療方案。

該疾病主要用止痛藥治療，可以通過手術和物理治療進行治療。口服非甾體抗炎鎮止痛藥;日常應該避免摩擦。藥物無法控制病情的時候，建議采取手術治療。手術治療主要分為下面幾種：

1.足跟骨刺切除：對于難治性足跟痛，X切片確認骨刺。

2.跟骨鉆孔術：適用于骨內壓高的人。目的是降低跟骨增大的內部壓力。

3.跟骨神經切斷術：該方法可用于無殘留足跟痛。

4..跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。

5.平足癥的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨術增加跟骨角度，并使跟骨外翻矯正，使跟骨具有良好的生物支架。

足跟炎的癥狀：

足跟疼痛通常表現為早晨起床的第一步疼痛。走幾步以后，它可以逐漸緩解。

腳跟疼痛有兩種類型：一種是真正的腳后跟疼痛，X線片確認跟骨骨刺的形成，疼痛點集中;另一種是假足跟痛，而X光片沒有形成骨刺。 足跟部雙腿持續疼痛和嚴重疲勞。兩種腳跟疼痛之間沒有聯系。足跟痛是老年人常見的疾病，但年輕女性的發病率逐年上升。由于足跟的長期壓縮、被過度鍛煉并且受到寒冷，導致足跟脂肪纖維墊的無菌性炎癥。誘發疼痛。可以預防假足跟疼痛。通常要注意足跟部要保暖，避免過度走路或站立太久，在睡覺前用溫水泡腳，或者給腳加熱。嘗試像往常一樣穿軟底鞋。還要注意避免過度運動，最好穿矯正鞋。

護理：

1.確保充足的睡眠，避免劇烈運動。

2.注意勞逸結合，注意保暖，避免感冒。

3.飲食合理，注意營養，忌食辛辣油膩食物，戒煙戒酒。