臉下面脖子上面有疙瘩

如果一個人發現臉和脖子相接處的區域有小疙瘩存在，就要感知這種小疙瘩是否有瘙癢的癥狀。因為如果小疙瘩伴隨著有瘙癢癥狀的話，就要考慮濕疹、過敏性皮炎等皮膚疾病。但是這些小疙瘩并沒有瘙癢的話，則要考慮毛周角化癥。而下面的文章給大家針對不同的小疙瘩病情，推薦了不同的治療方法。

痘痘的發生和雄激素刺激、毛囊角化過度、皮脂分泌增多、炎癥和細菌繁殖等因素密切相關。痘痘的學名叫痤瘡，通常在一定年齡階段內反復發生，所以維持治療是防止痘痘復發的一個重要方法。

1. 外用維A酸類藥物

維A酸是維生素A的衍生物，可以促進毛囊角化逐漸恢復正常，降低角質形成細胞的黏著性，減輕毛囊閉塞和微粉刺的形成，從根本上阻止早期痤瘡的產生，并且持久抑制痤瘡復發。可用于治療非炎癥性粉刺和炎癥性痤瘡，包括丘疹和膿皰，并可作為維持治療、防止痤瘡復發。

維A酸類藥物同時可以減輕痤瘡愈后遺留的色素沉著及痘印，改善皮膚紋理使之變得細膩。并且使用維A酸沒有抗生素耐藥的顧慮，被稱為維持痘痘治療的基石。需要注意的是，持續8周以上的外用治療，方能達到比較穩定的效果。

2. 調整飲食和生活方式

飲食和生活方式是影響痤瘡復發的重要因素。痤瘡患者應盡量少吃辛辣刺激性食物、減少高糖飲食，比如巧克力、鮮奶，及乳制品，應避免長期大量攝入。這樣可以減少胰島素樣生長因子等，減少痤瘡的誘發因素。生活也要規律，精神放松，并進行規律地有氧運動。這樣可以防止體內雄激素的過度產生，減少痤瘡復發。

3. 改變皮膚護理習慣

錯誤的皮膚護理會導致痤瘡反復發生。平時應該選擇非致粉刺使用溫和的產性護膚產品，應當盡量使用溫水和溫和的弱酸性合成清潔劑清潔皮膚，避免皂基清潔劑，從而減少對皮膚的刺激。

4. 避免日光曝曬

可以減少皮膚角質過度產生，對痤瘡的預防有一定的幫助。

并不是所有的方法都適合每個人使用，痘痘，痘印，都不難治，難就難在你一直找不到好的，安全有效的方法。有什么不懂的還得需要專業的指導