寶寶長短腿

寶寶長短腿是需要盡早矯正，這是會影響到日后學走路，甚至是會使得腳部的形狀變得有搜畸形，最常見的就可能會出現O型腿，或者是X型腿，無論是哪種都是會讓腿部形狀發生變化，所以說在一開始發生后就需要給自己的寶寶進行矯正手術，只有這項手術才可以使得腿部不會再長短腿。

1.穿矯正鞋的矯正法：穿立行天地特制的矯正鞋。這種矯正鞋的鞋底對于“O”形腿來說每只鞋底外側厚一些，

而對于“X”形腿來說每只鞋底內側厚一些。根據個人腿形畸形的程度不同，鞋底內、外側的厚度也應有所不同。但剛開始穿矯正鞋時，厚度可略小，然后再逐漸根據矯正的要求加大厚度。穿矯正鞋站立、行走時一定要使全腳掌接觸鞋底，軀干和腿部一定要盡量保持正直。此外，還要避免長時間的攜帶各種重物。

2.盡量改變走路時的不良腳形：一般來說，“X”形腿的人走路時多呈外“八字”形，“O”形腿的人走路多呈內“八字”形，因此結合空矯正鞋應盡量注意改變走路時的不良腳形。

3.長短腿專用定制矯正鞋：立行天地品牌矯正鞋，可以根據長短腿特別定制，通過改善鞋子內部高度設計來平衡長短腿，從而達到改善足部錯誤受力，改善長短腿

4.矯正體操

“O”形腿矯正體操的具體做法是：

兩膝間夾一物體，下蹲后起立，保持所突的物體不掉落。反復做9次（1組），共做7-9組。

分腿站立，兩腳平行比肩略寬，半蹲后兩膝內扣，兩手同時從兩側向內壓小腿，堅持6～9秒，然后起立放松。反復做9次。

小腿向外側平踢，像用足外側踢毯子一樣，一邊1次，小腿盡量踢平，連踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。

坐在椅子上，兩臂后撐，踝處夾緊一軟物，足跟著地，夾緊軟物用足跟帶腿盡量前伸，保持軟物不掉落，停頓4～5秒，然后還原放松。連續做9次（1組），共做3組。所夾物體要先厚一些，再逐漸變薄。