缺鉀癥狀有哪些

人體是需要各種各樣的微量元素的，這樣才能保證人體的正常運行以及人們的健康。如果體內缺乏一些微量元素的話，也會給人們帶來一些不良的影響。而鉀就是一種比較重要的微量元素，缺鉀的話，對于人體健康的威脅也比較大。那么，缺鉀之后會出現哪些癥狀呢？下面將對此進行介紹！

一、一點力氣也沒有

對于經常食欲不好，或者是鉀鹽攝入不足的人群，也容易缺乏鉀。主要是因為在市面上銷售的各種食鹽當中，多數的食鹽里面都含有鉀的成分，而腎臟在代謝的時候，會調節鈉，但對鉀沒有相應的措施，這也是為什么鉀鹽攝入不足的人，容易出現低鉀血癥的原因了。

在身體缺鉀之后，人也就會跟著沒有力氣了。如果你有這種情況，要注意給身體補充鉀元素。

二、血壓高、心律失常

在鉀元素的生理功能當中，有一條是鉀元素可以維持心肌的正常生理功能，但當機體缺乏這種營養素的時候，也會因為缺鉀，讓心肌出現異常的現象，如心律失常、血壓高。

因此，在這里給大家補充一句，高血壓人群要適量補鉀，有利于機體控制血壓水平。

三、其他癥狀

當缺鉀時，會出現四肢軟弱無力，吞咽困難，嚴重缺乏時會出現軀干和呼吸肌無力，即使你是一個壯漢，也可能出現手無縛雞之力，寸步難行，甚至會出現呼吸困難或窒息；

缺鉀還會使你食欲不振，胃腸蠕動減慢，導致腸麻痹，加重厭食，出現惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀；

缺鉀時，你的小心臟跳動也不規律了，醫學術語就是心跳節律異常，心臟傳導功能阻滯；

缺鉀時，你還出現頭暈、躁動、昏迷、面部及四肢抽動，手足抽搐，口周及手足麻木等癥狀。

神經系統的健康離不開鉀元素，倘若體內缺鉀，就有可能導致神經性耳鳴，神經還會有麻木刺痛感。