產后如何淡斑

人們在孕期的時候，會因為體內的激素發生了變化，從而導致一些身體變化的出現，比如說很多孕婦在孕期，會長妊娠斑。而妊娠斑是很多人都想要將其給去除的，因為其存在，會給女性的面部形象帶來極大的影響。那么，在產后該如何淡斑呢？下面就為大家推薦幾種比較可靠的方法！

一、蘋果檸檬面膜

做法：將蘋果弄成泥狀，然后加入檸檬汁，如果皮膚過于干燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油，如果是油性皮膚則建議加點蛋清，做成面膜敷在臉上，15分鐘洗干凈，隔天做一次效果挺不錯的。

二、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜

把冬瓜弄爛之后，加入雞蛋清，蜂蜜攪拌均勻，然后直接敷在臉上，20分鐘后洗干凈，經常這樣做，你會發現皮膚變得越來越水嫩了。這里的冬瓜也可以換成黃瓜。

三、番茄玫瑰面膜

把番茄炸成汁之后，加入蜂蜜，玫瑰精油，牛奶再加少量的面粉調成膏狀，涂在臉上保持15分鐘后取下，用溫水洗干凈。

四、西紅柿汁

長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯西紅柿汁，或者多吃西紅柿，因為西紅柿中的維生素C非常的豐富，可減少皮膚內酷按酸酶的活性，減少黑色素的形成。

五、檸檬冰糖汁

每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩，減少面斑色斑的形成，特別適合產后長斑的女性。

六、黑木耳紅棗湯

用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次，經常食用，可起到健美豐胸的作用，同時還可防治貧血，使女性擁有好膚色。

七、白鴨山藥湯

白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁。

首先要將山藥切成小片，然后將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建議大家每周吃兩次就可以了。