九個月寶寶能吃核桃嗎

核桃是一種有助于大腦發育提高記憶力的堅果類食物，因此核桃也成為了每家每戶必備的一種結果。對于9個月的小寶寶來說，促進大腦發育十分重要，所以爸爸媽媽會給9個月的小寶寶吃核桃，但是9個月的小寶寶腸胃消化系統并不是特別健全，爸爸媽媽也會擔心9個月的小寶寶可不可以吃核桃呢?

1、寶寶九個月是可以吃核桃油的。核桃油作為寶寶輔食用油，一般是添加在寶寶輔食里食用的，且脂肪酸比例接近母乳，親和易吸收。寶寶到了六個月就已經到了吃輔食的階段，此時就可以在做好的寶寶輔食里滴入適量核桃油給寶寶食用，既能促進寶寶大腦，視網膜及神經系統的發育，又能增添寶寶輔食美味，讓寶寶更愛吃飯。

2、九個月大的寶寶可以少量食用核桃，但由于核桃中的脂肪酸和油脂含量比較豐富，直接食用可能會很難被腸胃消化吸收，在喂食時最好將核桃磨成粉狀沖泡飲用，也可以制作成泥狀，或者是購買核桃粉、核桃露食用，并且要觀察糞便的變化情況，一旦發現異常要立即停止喂食。

核桃能夠補充大腦和智力發育所需要的營養物質，起到健腦益智的食物功效，有益于寶寶的健康成長。