營養飲食

烤肉的蘸料

烤肉是一種很多人們都比較愛吃的美食,而且做法也是完全不同,每個地區都是有當地烤肉的風味,但是比較常見的做法就是韓式做法,這種做法就是需要先將豬肉腌制一段時間以后再去進行烤制,才可以使得豬肉里面的肉質可以更好的入味,最關鍵的就是對于蘸料的配比也是非常關鍵。

烤肉蘸料汁

主要食材:豬肉,牛肉,羊肉,酸菜

黃家烤肉

主料:健康活豬約60千克

配料:大茴香,小茴香,丁香,花椒,粗鹽等30余種。

韓國烤肉

牛肉300克A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一個)B(朝鮮醬油2大勺、蔥花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺),蔬菜(生菜、芝麻葉、青辣椒、齊克里等)適量。大蔥半根C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食鹽五分之一勺),蒜3個。調料

大醬2大勺、辣椒醬半大勺、蒜泥半小勺、白糖半小勺、蔥花半小勺、香油1小勺、芝麻面1小勺

制法:

1、將豬宰殺后,去內臟,褪毛,清洗干凈,去骨每間隔2厘米左右劃割一刀深度約0.5厘米。對于厚的肉質部分先切片成兩層,再順豎刀切割間隔仍約2厘米,整個豬劃切完后搓配料。

2、把配料研磨成末(粗鹽除外),將全部配料放入盆中攪拌均勻搓撒到豬肉上,要在劃割的肉條深處也搓上配料,搓完后腌漬30分鐘左右。用雙肉鉤勾住豬的后三叉骨,倒著掛起來,用秫秸段撐開后肘部和豬后膛,再用鋼筋做的扒條卡住豬腰的外部,形成桶狀,再用秫秸撐起豬中膛和前膛,使豬身圓起來,便于烤制時受熱均勻。

3、用麥秸把烤爐點燃,往爐內投40千克麥秸,使其充分燃燒,而后將風口用石板和煤灰堵嚴。將白紙糊在豬開膛的肉沿上,防止污染,將撐好的豬擔在爐上口,將一口大鍋反扣在爐口上,用土糊好,稍微能冒出青煙即可。

4、從爐口封閉時算起,過45分鐘烤肉既熟,掀開大鍋,抬出烤肉掛起,用刀刮去豬皮上焦糊的外層,而后取肉切成薄片即可食用。

特點:皮香酥、肉軟嫩,肥而不膩,回味悠長。