耳鳴要緊嗎

耳鳴是指在沒有任何外界聲音干擾的情況下，患者自己能聽到一些很奇怪的聲音，比如說叮叮當當的聲音，還有耳朵里面發出長鳴的聲音，很多人的耳鳴其實并不要緊，大多數都是沒有休息好造成的，所以在平時注意多休息就可以了，其實耳鳴的危害還是很大的，需要注意。

耳鳴對患者有什么危害：

（1）心理壓力：嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什么災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心里壓力。

（2）影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜的環境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至于頭暈，精力不能集中，聽覺敏感度下降。

（3）影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀，惡性循環，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現，嚴重影響工作，造成很大的生活和社會壓力。

（4）久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆，是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現和癥狀，長期耳鳴必然導致耳聾，聽力下降。

耳鳴的護理:

耳鳴可發生于多種疾病，幾乎任何可引起耳疾的原因都可導致耳鳴癥狀出現，不好的生活習慣也會加重耳鳴癥狀。耳鳴患者都知道耳朵發生耳鳴的痛苦，平時的護理很重要，護理耳鳴要注意夜里不要長期喝咖啡、飲酒、抽煙等。另外在飲食上要養成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。

注意事項

另外，患者一旦出現耳鳴，應當及時去正規醫院檢查，以免延誤治療時機，造成耳聾。另外，一些全身性疾病也可引起耳鳴，如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、糖尿病等，建議患者不可延誤治療。