營養飲食

小兒咳嗽蒸梨

在天氣比較干燥的情況下,很多寶寶都開始出現咳嗽的癥狀,其實小孩子生病最操心的是家長,因為需要每日每夜的起來測量體溫,定期的喝水,給孩子吃藥,這些過程當中自己總是睡不好,而且每天也覺得非常焦慮,其實孩子咳嗽除了吃藥,也可以吃一個蒸梨,這樣的話對咳嗽也有很好的緩解效果。

做法:1. 把鴨梨仔細清洗干凈,用水果刀摳出梨核。

2. 填進冰糖。

3. 放在盤子里入蒸鍋中小火蒸30分鐘左右,至鴨梨軟爛即可。

4. 第二次我是填一層冰糖,加一層橘子皮(橘子皮撕成小塊),直至填滿。

5. 晾涼后連汁服用。

注意事項:1. 原來我想削了皮再蒸,那樣梨汁是不是都跑出來了,想想也是,就連皮一起蒸了,這樣效果確實不錯,梨汁都在梨里包著,多的就溢出來了。但是蒸梨前一定要仔細清洗。

2. 所以蒸梨的時候一定要放在盤子里,不能直接放在蒸簾上,免得梨汁都流失了。

3. 第一次蒸的梨,冰糖有點放多了,梨吃起來還行,兒子說梨汁喝起來就有點太甜了,兌了點水喝正好,所以可以適當少放點冰糖。

這次大部分孩子的感冒癥狀都是咳嗽,沒有發熱,身邊好多孩子都這樣。所以已經開始咳嗽的和沒有咳嗽的孩子都可以吃這個蒸梨,有治療也有預防的作用,如果咳嗽是干咳,無痰,并唇干舌燥,呼吸時熱氣逼人,可照此法制成山楂梨汁,早晚服用,有潤喉生津之功效,還能增強孩子的腸胃功能。

以上就是關于蒸梨治咳嗽的方法,特別適合小孩子們,父母們可以學一學,對于緩解小孩子咳嗽還是比較有效的。在日常可以多加留意一下孩子的日常起居,預防孩子感冒咳嗽,幫助孩子更加茁壯的成長,如此父母也會比較的輕松。