腿韌帶拉傷什么癥狀

韌帶的健康一直以來都是我們需要關注的目標，首先，很多人在平時不光要健身，工作還要做一些各種各樣的運動，因為這些是為了讓自己的身材變得更好，同時也是為了修飾自己，讓自己看起來比較有型，在做腿部運動的時候，可能會遇到腿韌帶拉傷的情況，這種該怎么辦呢？

韌帶拉傷（ligament strain），韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以后易再次損傷。

韌帶拉傷的癥狀

人體在負重活動或體位變換時，肌肉、韌帶、筋膜、滑膜等受到牽扯，當關節扭轉或肌肉驟然收縮時，可使少數纖維被拉斷、小關節微動錯縫，形成拉傷。關于韌帶拉傷，鍛煉中由于外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上休息、冷敷。壓迫。抬高患肢。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。

韌帶損傷后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛，腫脹，組織內出血，血腫，關節腫脹，活動障礙，壓疼首先韌帶和肌肉拉傷之初受傷部位會出現紅腫、充血的癥狀此時要馬上停止運動，盡量不讓受傷腿承重避免傷勢加重；其次用冰塊袋進行冷敷處理以緩解疼痛和腫脹癥狀。