七個月寶寶能吃橙子嗎

橙子是一種公認的含有大量維生素c的水果，并且橙子的水分非常充足，所以吃橙子有助于緩解口渴的癥狀。可是由于橙子中的果糖含量較高，所以對于高血糖人群來說不適宜多吃橙子，否則會引起血糖增高的后果。7個月的寶寶身體所需要的營養也非常多，那么7個月的寶寶又可不可以吃橙子呢?

7個月寶寶能吃橙子嗎

7個月寶寶能吃橙子。橙子，含有大量維生素c，可以增加人體免疫能力，特別是發燒感冒的病人，但是空腹食用對胃部有輕微刺激，建議在飯后30分鐘給寶寶食用。同時，寶寶的腸胃比較敏感，如果餐后吃水果應以常溫為宜，最好還要打成水果泥，這樣更助于寶寶消化。

7個月寶寶能吃什么水果

1、香蕉

香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。

2、草莓草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。

3、西瓜

西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。

7個月寶寶能不能吃橙子，現在媽媽們應該都了解了吧?其實橙子營養價值很高。媽媽們給寶寶安排食譜時，如果不確定能不能吃的話，一定要詢問過親子保育的相關人士之后再給寶寶吃，因為7個月的寶寶并不能像成年人一樣消化和吸收各種食物，甚至很多食物會噎到寶寶，傷害到寶寶脆弱的喉嚨。