小孩腳一年長多少厘米

爸爸媽媽都會十分關心家里小孩子的發育狀況，而小孩子正處于身體快速成長的黃金時期，這時候身體成長得十分迅猛。而腳掌的成長速度也能夠判斷出小孩子的身體是否處于健康水平當中，在不同的年齡階段，小孩子的腳掌成長速度都有所不一樣。正常情況下一個小孩子腳掌一年當中可以長多少厘米?

健康發育的孩子，在一年時間，腳掌能長多長呢?用腳掌的大小來判別孩子成長是否健康，是一個非常好的方法。一般來說，一年時間內，如果孩子的飲食營養均衡且豐富，進行了適量運動，那么未滿16個月的寶寶，每兩個月腳掌生長長度在0.5厘米左右，16個月到3歲前的寶寶，每三個月生長長度為0.5厘米，3隨后的寶寶生長速率會有所下降。

促進寶寶生長發育的方法有很多，但最有效果的就是讓寶寶的飲食營養均衡、豐富，不要讓寶寶挑食，并在飯后進行適當運動。有些媽媽為了讓寶寶生長的更好一些，還會購買一些營養藥品、營養液讓寶寶食用，其實這是非常不對的行為，這種營養品會對寶寶體內分泌激素胰腺造成阻礙作用，會具有一定的后遺癥，不推薦食用。

要避免寶寶發育遲緩，就要注意以下幾點：首先，在寶寶出生時就要對寶寶做相應的檢查，看寶寶身體是否缺少哪類營養物質，可能是寶寶在出生前通過期待汲取養分時不夠充分引起。第二，在飲食上，要營養均衡搭配，不要讓寶寶挑食。第三，平時的生活習慣要注意，切忌讓寶寶生病。

總而言之，寶寶的健康成長是個不容忽視的大問題，如果在幼兒期間存在發育遲緩或者營養不良的狀況，這很大程度上會對以后青少年的成長造成嚴重影響。各位媽媽們可以通過觀察寶寶腳掌生長情況來判斷寶寶的身體發育是否健康，有任何問題，一定要盡快去醫院進行檢查。