牙齒上有紅色的東西

牙齒上有紅色的東西是比較多見的情況，引起牙齒上有紅色的原因可能跟牙石或氟斑牙有關系。平時牙刷要勤換，新牙刷對刷牙的效果比較好，牙膏要選擇質量比較好的對牙齒沒有危害。很多人不知道牙齒上有紅色的東西是怎么回事，牙齒上有紅色的東西是怎么回事？接下來我們來看看吧。

一.牙齒上有紅色的東西是怎么回事？

可能跟牙石或氟斑牙有關，建議到正規的公立性醫院口腔科進行面診檢查一下，明確診斷后再根據病因進行對癥治療比較好。

二.怎么保養自己的牙齒？

1.早晚刷牙

我們在晚上睡覺前和早上起床的時候我們要及時刷牙，因為牙齒在晚上沒有活動，細菌容易滋生。

2.少吃甜食

要想保護好我們的牙齒我們應該盡量少吃甜食，因為甜食對牙齒的傷害比較大。

3.選擇正確的牙刷和牙膏

我們應該選擇適合自己的牙刷和牙膏，牙刷不宜過硬應該選擇軟毛的電動牙刷，這樣子刷的比較徹底

4.定期檢查

我們應該定期做牙齒保養，隔一段時間做一次養護，比如說洗牙，檢查有沒有蛀牙什么的。

三.吃什么食物對牙齒好？

對牙齒好的食物有菌類，可以抑制口腔中的細菌。新鮮的食用菌類有各種蘑菇和黑木耳、銀耳、地衣等。菌類中豐富的多糖類物質和可溶性膳食纖維對增加免疫力、降低血脂、血糖和清除肌體自由基的作用比較明顯。此外,鮮美的菌類中的多糖類物質還可以抑制口腔細菌和牙菌斑的發生。