懷孕初期可以抱小孩嗎

有很多的孕婦們到了懷孕初期的時候還是會去抱小孩，這其實是不可取的一種行為，因為在抱小孩子的時候會使得自己的腹部受到壓迫，而且上肢也是會過度使勁，在孕初期的情況下如果是去做這些動作就會讓自己腹中的胎位不穩，還是應該要等到穩定后再去抱小孩，而且盡量不要去提重物。

散步：每日早上起床后和晚飯后可進行散步，散步的時間和距離以自己的感覺來調整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急 ，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。

做廣播操：做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛煉方法。每日可在散步之后或工間操時做幾節。每次不要搞的很累，微微出汗時就可以停止了。

做孕婦體操：做孕婦體操的好處很多。能夠防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛；能夠松弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分 娩時胎兒能順利通過產道做好準備；還可以增強自信心，在分娩時能夠鎮定自若地配合醫生，使胎兒平安降生。做操時動作要輕，要柔和，運動量以不感疲勞為宜。

在皮膚清潔上 不要過渡頻繁，不要經常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚，這樣會感覺到皮膚的瘙癢。

不要過多的使用清潔劑，因為大部分的皮膚和毛發的清潔劑都是偏堿性的。但是人類的皮膚是需要一個微酸環境，如果你用偏 堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺。[6]

另外在食物的調節上可以增加一些果仁、豬蹄的攝入。尤其是到了妊娠晚期的時候，很多孕婦會在腹壁下方和大腿上方，由于皮 膚過渡的擴張，出現像類似于蚯蚓的條形的妊娠紋，看上去是一條一條的紫紅色。這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使孕婦發生瘙癢的感覺。此時就要給自己敲響警鐘了，一旦發生瘙癢感就說明要長妊娠紋了，不僅是長在腹壁上，還有可能出現在屁股兩側。

一旦出現了瘙癢孕婦就會用手抓，會出現少量丘疹。如果在這個情況下同時伴有手心和腳心的瘙癢，就要到醫院去檢查，因為 如果膽汁酸高，就會造成胎盤功能下降，這樣對胎兒是有影響的。