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自制豆沙包

豆沙包也是一種別具風味的面食,包子是一種傳統面食經過幾千年的演變,包子也被人們發明出了許多不同的餡料。對于喜愛吃甜食的人群來說,就可以選擇豆沙包因為豆沙包的味道偏甜。更重要的是制作豆沙包的方法較為簡單,如果非常喜愛吃豆沙包的話,就可以在家中自制豆沙包,讓自己更具有成就感。

食材:紅豆,紅糖,面粉,發酵粉,水

做法:

先制作豆沙餡。將紅豆泡一晚上,第二天放進電飯煲里面煮熟,把紅豆水濾掉(紅豆水千萬別丟棄哦,可以順便用它熬制小米,很營養的)。因為我喜歡吃有顆粒的豆沙餡,所以,一般我都是用石臼搗碎。

2.搗碎的豆沙餡,放進鍋里面,一邊加熱,一邊放紅糖,炒至水分快沒的時候,這個時候也起沙了就可以了。一般我是放紅糖,因為紅糖配紅豆是黃金搭檔,都具有補血養血的功效,對女人來說尤其的好。但是也可以放其他的,如白砂糖等。

3.和面。面需要至少兩次發酵,做出來的饅頭才會松軟。

首先將發酵粉放進溫水中,攪拌均勻,靜止5分鐘,然后放進面粉中,邊放邊攪拌,再用手和成面團,第一次和的面要稍微軟一點。然后放到溫暖的地方發酵。發好的面團如下,可以清楚的看到蜂窩狀。

4.放到案板上一邊加干面粉,一邊揉面,直至光滑細膩,不黏手才算和好。

5.包好的包子,放到溫暖的地方,進行二次發酵,看到包子變大,用手稍微觸碰感覺很軟,就說明發酵好了。

6.放進蒸鍋蒸30分鐘。美味的豆沙包就出爐了。趕緊嘗一下吧。