左肩關節少量積液

關節積液是一種可能出現在各類關節的疾病，也是一種會給患者帶來很大的安全隱患的疾病。如果人的關節內有積液的話，即使只是少量的積液，也是需要通過一定的方法來將其給消除的，否則將會面臨病情惡化的局面。那么，左肩關節少量積液怎么治療呢？下面將對此進行介紹！

一、如何消除關節積液

一般來說，關節積液并不是直接病因，而是由于膝關節受到急性或者慢性損傷，滑膜受到刺激而產生的一種反應。急性損傷多見，比如膝關節扭傷、撞傷，慢性損傷則多見髕股關節紊亂等。因此，在處理滑膜炎的過程中，如果只是針對滑膜炎進行各種消炎處理，基本屬于治標而不是治本，并無法從根本上解決滑膜炎的問題，不去除病因，滑膜炎很容易反復發生，只有找到了病因，從病因角度解決問題，同時配合針對滑膜炎的治療和康復，才能有效消除滑膜炎。當然，針對積液問題采用一些治療手段，可以達到減少積液產生，加速積液吸收，減少積液對于關節的繼發損害。

二、關節積液的治療

對于急性創傷性滑膜炎，一般優先處理病因（韌帶斷裂或半月板損傷等）。膝關節明顯腫脹者可以就醫抽出關節積液或積血，疼痛多數情況下可以大部分消除，再進行消炎處理。

對于慢性滑膜炎，積液程度如果不嚴重，以超短波和微波理療效果較好，理療是消除關節積液效果較好的治療方式。當然，中醫的治療效果也是不錯的。按摩、推拿、外敷藥物對于促進關節積液的吸收也有一定的效果。此外，采用非甾體類抗炎藥，比如扶他林，通過減少疼痛來減少對滑膜的刺激，對于減少積液產生也是有用的。如果積液很嚴重，需要醫生抽取關節積液，同時注射少量激素類藥物和消炎藥，但如果不對原發疾病進行處理，積液很容易再次產生，因此，抽取關節積液只是治標的方法。

三、關節積液的康復

當膝關節存在慢性勞損時，不良力線、肌肉萎縮、膝關節穩定性差都會對滑膜產生異常刺激，這是導致滑液異常分泌、膝關節積液的重要原因。所以康復的重點，是在不引起滑膜異常刺激的情況下，提高膝關節的力量和穩定性，從而避免對滑膜產生過度刺激。

在康復過程中切記“無痛原則”，避免對膝關節產生過大壓力，下蹲、弓箭步都是不適合滑膜炎跑友進行訓練的。訓練過程中如果膝關節疼痛，應立即停止訓練。