懷孕嗓子有痰怎么去除比較好

很多女性懷孕以后身體都是需要特別注意的，因為女性在孕期不能夠隨意的服用藥物，所以如果身體有異常的話，還是要考慮通過一些食療的方式來解決。比如有些女性懷孕以后經常容易出現咳嗽、喉嚨有痰的情況。這個時候一般建議先不要吃藥。那么女性懷孕以后嗓子有痰怎么去除比較好？

1.孕期飲食歸于滋補，孕婦很容易出現上火的情況，如果喉嚨痰多，孕婦不要隨便吃藥，應該通過一些食物去解決，這樣安全，不會影響胎兒，日常生活中有很多食物都是可以祛痰的，如銀耳、川貝、陳皮、馬蹄等，孕媽可以根據自己的情況使用。孕期婦女的身體護比較虛弱，因此很容易就會出現感冒、咳嗽、痰多的現象，喉嚨有痰會導致咳嗽加重，一般人咳嗽痰多都很難治療，孕婦出現這種情況就更加麻煩了，如果痰多造成咳嗽激烈，很容易就會引起腹痛，甚至引起流產，因此要及時治療。

2.懷孕期間出現嗓子有痰，首先可以采用水果進行祛痰治療，可以吃冰糖雪梨水，把梨切成小塊放在鍋里，然后加入十幾塊冰糖，加入兩大碗水，大概煮20幾分鐘，趁熱喝下去，對于化痰效果比較好，可以有效緩解嗓子有痰的癥狀。吃冰糖雪梨盅，效果也比較好，取1個梨洗干凈，削掉梨的上部1/3，然后把下部的梨去掉梨核，再放入少量冰糖，隔水蒸20幾分鐘趁熱吃下去，祛痰的效果也比較好。

3.孕婦每天沖泡一顆胖大海，不僅對喉嚨有利，還能解毒，同時能緩解喉嚨干痛有痰的癥狀，沖泡的時候最好是用80℃左右的熱水，堅持喝2-3天效果會非常明顯。另外也可以多喝湯，很多孕婦喉嚨有痰是因為孕期免疫力降低，因此可以加強營養，提高免疫力，食用雞湯、大骨湯等營養豐富的食物，不僅可以緩解咽喉腫痛、有痰的情況，還能補充蛋白質、鈣質，對寶寶也是很有利的。