年輕人膝蓋里面疼

膝蓋也是人體當中非常重要的一處關節部位，但是由于膝蓋在生活中的使用頻率也相對較高，所以膝蓋出現勞損問題的概率也較高。對于老年人來說膝蓋疼痛是一種較為常見的現象，可是也有不少年輕人會明顯感覺到膝蓋疼痛，并且這種現象也是持續發生，那么年輕人膝蓋里面疼痛是怎么回事呢?

1、年輕人出現膝蓋疼痛的情況，首先應考慮可能是由于不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況出現，繼而導致膝蓋疼痛的情況發生。另外再有一種情況可能是患有骨膜炎，關節炎，半月板，磨損或是增生等疾病發生。年輕人出現膝蓋疼痛后，日常生活中應注意避免勞累過度，日常生活中注意均衡飲食，不要挑食，多喝一些牛奶，多曬太陽，有利于促進鈣的吸收。出現疼痛后，可以采用熱敷或是按摩的方式來緩解，并配合口服一些云南白藥或是布洛芬，可有效的緩解疼痛。

2、在臨床上經常會發生年輕人腿疼、膝蓋疼等癥狀，多數都是由于外力所造成的，比如年輕人活動量較大、過度跑跳、過度劇烈運動，都會導致腿部、膝蓋部位發生軟組織損傷而出現疼痛。在治療上首先囑咐年輕人減少活動量，應該臥床休息，局部可以外敷活血化瘀的膏藥或者配合局部的針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，改善局部的血液循環，緩解疼痛癥狀。

3、可以外涂扶他林軟膏，一樣可以起到緩解疼痛的癥狀。如果經過上述治療無效，就應該拍攝局部的核磁共振片或者CT片，明確半月板是否有損傷。如果存在半月板損傷，就應該針對半月板采取對癥治療，可以通過關節鏡進行探查和修補術等。