來月經肛門墜痛怎么回事

有些人們在來月經的時候就會感覺到自己肛門附近有很強烈的墜痛感，這是很常見的現象，大部分人們都是由于不太注重自己的身體狀況所導致，如果是這樣就應該要及時的找到緩解方法，不然就會使得疼痛加劇，還應該要嘗試著采用飲食療法和生活護理來改善自己所產生的這一系列癥狀表現。

1、病理分析

在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有 氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起 痤瘡。個別患者出現顏面 色素沉著，直接 影響容顏美。

2、調理方法

1、一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用 活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如 紅花、 桃仁、 薄荷、坤草、 澤蘭、 赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食 生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用 川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬于“ 血虛 體虛”要用 當歸，黃芪， 熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的"虛寒”體質，用桂枝，茴香， 艾葉食用暖身。

2、飲食改善調理：宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使 骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子， 葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜， 苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。