靈芝孢子粉是什么東西

靈芝孢子粉是靈芝的種籽，它具備有很高的藥用價值，是可以用于治療血管疾病以及精神疲乏的，而且對于恢復體質以及增強免疫力是非常好的，大家應該要正確的服用靈芝孢子粉。靈芝孢子粉的主要成分是腺嘌呤以及多糖肽，可以用來治療多種疾病，大家可以來了解它的功效與作用。

孢子粉是靈芝發育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來后呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。它的利用和研究是近幾年來新發現的。孢子粉在自然環境下收集非常困難，大約出產100公斤椴木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5~8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶、三萜類、有機鍺、微量元素等特殊成份。

靈芝孢子粉的功效與作用

在大部分人的觀念中，靈芝孢子粉的最大功效， 應該就是它能提高人體免疫力。但其實它不是只有這個功效而已，它的其他功效也是不容小覷的。下面讓我們來看一看。

功效：主治虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈、久咳久喘、食少納呆等

作用：

1、抗腫瘤作用。自身免疫力低下或者失調，是腫瘤得以在人體發生并擴散的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑。它可以顯著地提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其他免疫促進劑都不具有的。

2、保肝解毒作用。靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用，可治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等。

3、對心血管系統的作用。靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防，對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白質和甘油三脂。

4、抗衰老作用。靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經衰弱作用。一般用藥后半個月左右即出現明顯療效，表現為睡眠改善、食欲體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強等。靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效。

6、治療高血壓、糖尿病。靈芝可使血壓降低，亦可使神經活動受到抑制，降壓作用與產感神經傳出阻滯有關。服用靈芝可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，改善血糖尿糖等癥狀。

7、對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用。靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用，又可有效地放置反復地感冒，從而減少疾病的復發。

8、抗過敏作用。

9、美容作用。

看了靈芝這么多的功效和作用，小伙伴們是不是驚呆了!原來靈芝孢子粉還有這么多的作用，看來這種保健品真是不容小覷。但食藥要有節制，小編建議大家還是要先問醫生的意見和建議哦。

靈芝孢子粉吃法。

很多人對靈芝孢子粉是飯前吃還是飯后吃存在著很深的疑問。有人說飯前吃容易吸收，但也有人覺得藥品類的飯后吃才不傷胃，其實這靈芝孢子粉是飯前吃還是飯后吃還是有點講究的。一般藥物大都在餐后服用，是因為空腹時有的藥(如抗生素、止痛劑等)，往往對胃粘膜有刺激或傷害，故飯后服用較安全。但靈芝非有毒且為無副作用之藥而可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小時)食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問題，可直接作用或幫助復原。

值得注意的是，有少數胃病、十二指腸潰瘍患者，空腹食用后反應若過強，可短期內改至餐后食用，等反應過后再恢復餐前食用。

另外，在服用靈芝孢子粉保健品時，如果是散裝靈芝孢子粉保健品則用溫開水送服2-3克靈芝孢子粉保健品，如果是靈芝孢子粉保健品膠囊一般按照包裝說明服用即可。

靈芝孢子粉的吃法你記住了嗎?記得在保健的同時也要相對地在先了解之后再食用，這樣才能發揮其最大的作用，真正發揮它的保健作用。