蘇籽的功效與作用禁忌

蘇籽是屬于一種中藥，其中含有很高的藥用價值，可以用于治療一些身體疾病，可以有效治療人體風寒感冒，或者是身體咳嗽等，同時也可以達到潤腸的作用，可以有效的緩解身體便秘，雖然蘇籽的功效比較多，但是也需要多注意一些禁忌，一般氣虛脾虛的人群禁止食用。

蘇籽的功效與禁忌是什么?

功能主治

降氣消痰，平喘，潤腸。用于痰壅氣逆，咳嗽氣喘，腸燥便秘。解表散寒，行氣和胃。用于風寒感冒，咳嗽氣喘，妊娠嘔吐，胎動不安。又可解魚蟹中毒。

蘇子的食用禁忌

1、蘇子與鯽魚一起食用后容易生毒瘡。

2、長期服用蘇子，脾胃虛寒的人會出現滑泄癥狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。

3、蘇子屬于辛溫之品，凡有風熱感冒(癥見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是熱重者忌服;氣弱表虛，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。蘇子可以有預防感冒的作用，對于緩解氣血不足有好處，還可以有緩解風熱感冒的作用和效果。

4、同時，蘇子不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能。蘇子要注意食用的量，以免食用過度造成消化不良的情況出現，而且還會影響營養素的補充。

5、蘇子含有揮發成分，所以不宜長時間煎煮;紫蘇還有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

蘇子的適用人群

一般人都可以食用，孕婦適合食用。

哪些人不能吃蘇子?

溫病及氣弱表虛者忌食蘇子;氣虛、陰虛久咳、脾虛便搪者忌食蘇子。

蘇子的一些保健的功效是比較不錯的，但是一些禁忌的人群和食用禁忌大家都是需要注意和了解的