海邊玩曬紅了怎么辦

七、八月份是人們喜歡去海邊的日子，在這里沐浴著陽光、享受著清風，將平日的煩躁消去了不少。去海邊之前建議大家做好防曬工作，否則的話會將皮膚曬傷，慢慢的皮膚便會有變紅、脫皮的現象。當然問題出現了就要及時的處理，避免問題擴大化。那么，海邊玩曬紅了怎么辦?曬后修復工作很關鍵。

1、冷敷

夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮靜舒緩，那么緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感，幫助肌膚“冷靜”下來。

2、蘆薈膠

蘆薈膠含有蘆薈萃取，涂在被陽光曬紅的肌膚可以幫助減輕皮膚發紅現象，舒緩肌膚、促進局部新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸曬紅后的肌膚，避免對皮膚產生刺激。

3、紅茶

皮膚被曬紅后，拿出家里喝的紅茶包三個，用開水沖泡后用毛巾蘸取，敷在曬傷的肌膚上。紅茶中的可可堿可以幫助肌膚帶走多余的太陽熱量，修復太陽帶給肌膚的損傷。但這里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即補上。曬得比較嚴重的話，也可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。

4、酸奶

將酸奶從冰箱中取出，直接涂抹在臉上敷十分鐘后用溫水洗凈即可。酸奶中富含活的益生菌，可以幫助皮膚豎立一道天然屏障，讓肌膚自行修復緩解曬傷。

5、薄荷

薄荷葉里面的薄荷腦可以舒緩曬紅后的肌膚，抵抗細菌，消炎殺菌。將薄荷葉搗碎敷在曬傷的地方，或搗碎后泡水，冷藏后制成噴霧來鎮定曬紅的肌膚。

5、補水面膜

曬后的肌膚一定要即時補充水分，暫時拋棄平時用的美白產品選擇安全溫和的補水面膜吧。給曬后的肌膚喝飽水，恢復肌膚彈性，讓肌膚自行修復也是不錯的選擇。

暴曬之后如何補救

1、輕微曬傷：泛紅發燙

當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷。

建議：用涼水清潔曬傷部位后，用冰鎮過的曬后修復面膜、蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鐘。此外還要停用功效類產品，只用基礎的補水保濕類護膚品即可，以免給脆弱的肌膚帶來負擔。

2、中度曬傷：疼痛紅腫

當肌膚感覺到疼痛，甚至可以看見明顯的紅腫，說明肌膚已經中度曬傷了。

建議：用濕毛巾包裹冰塊冰敷，以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚后，把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外，曬傷肌膚極度缺水，所以要為肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保濕力度，加速修復肌膚損傷。

3、嚴重曬傷：脫皮起水泡

當肌膚脫皮起水泡時，就屬于嚴重曬傷了。

建議：避免摩擦肌膚，以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時，應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助，由醫生診治后，根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意，在痊愈之前避免使用護膚品、化妝品。

日常防曬方法

1、防曬的意識和觀念，現在的大多數人會在夏天用防曬，其他時間不怎么用，其實正確的防曬觀念是一年365天天天防曬，甚至要終身防曬。因為只要每天睜開眼睛就會有紫外線傷害。

2、夏天出門帶遮陽傘也要涂防曬霜，因為遮陽傘會阻擋一部分紫外線，但一部分紫外線射到地面，再折射到傘里，再反射到皮膚上。

3、確選擇防曬霜，防曬霜分為物理防曬和化學防曬，顧名思義，物理防曬像鏡子一樣是反射光線的，更適合嬰兒和敏感性膚質使用。

4、防曬霜的用法，出門前10-20分鐘就應涂好防曬產品。每次至少須有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效。