文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

經期吃什麼對皮膚好 3款食療

　經期護膚養顏飲食：（1）黑糯米紅棗粥原料：黑糯米、龍眼、紅棗、蓮子、冰糖。做法：將黑糯米洗淨，浸泡2—3個小時放入鍋內，添加適量的水。再加入龍眼、紅棗和蓮子，用頓鍋熬熟，加入冰糖調味即可。美容功效：黑糯米紅棗粥補血補氣，

強生召回隱形眼鏡涉及中國

　 11日刊登強生聲明稱，受影響產品的稀釋劑含量被發現高於預期水準，鏡片的效能因濕潤程度降低而可能受影響。強生官網對此款產品的介紹稱，歐舒適採用專利HYDRACLEARPlus科技，即注入極高分量的保濕因數於優質的鏡片物料內，特別適合常

中醫怎麼針灸治療灰指甲

　灰指甲是“甲癬”的俗稱，中醫稱之為“鵝爪風”，其發病以指甲增厚、色黑灰，或出現黃白斑點，失去光澤為主要表現。得了灰指甲，可以試試艾灸治療：先用溫水泡洗患甲10~15分鐘，再用刀片刮除削去表層甲屑，然後點燃艾條，在患甲上進行溫和灸

經期飲食5大原則

　經期飲食要注意，吃不對可能會造成痛經、閉經等。那麼，經期要怎麼吃好？一起來看看經期飲食小竅門。 1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 2、月經

健康減肥的誤區有哪些？

　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 1　睡眠不足如果你的睡眠不充足，那麼你的身體就會通過另外的方式來獲取能量，往往這也就意味著熬夜會使你過度飲食。 2　辣椒減肥並沒有研究直接證明辣椒能夠減肥，而且刺激性強的辣椒過量食用會影響胃

新鮮石榴怎麼吃?

　文章導讀新鮮石榴怎麼吃?一致的回答肯定都是：剝開皮吃裡面的籽啊，但是很多人發現石榴可不是那麼好剝，要完整的剝開一個石榴還真不是一件容易的事兒;其實剝石榴是要找竅門的，下面就一起來看看石榴到底應該怎麼剝吧。 1、在石榴的頂端橫切一刀;

解決早洩如何自我鍛煉

　早洩是一種男性在性生活時不能達到性交要求就射精的一種表現，往往會在還沒插入，或者剛插入就射精。這樣的性生活是很不好的，尤其對於男性而言要忍受多重打擊。那麼有沒有什麼方法能解決這樣的困擾呢?下面我們就來說說早洩應該如何自我鍛煉。早洩的

夏季艾灸的五個注意事項

　一是分體質艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便幹結、小便短黃、發熱等。二是分人群青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶

宅生活：家中多放幾面鏡子

　睡眠紊亂、三餐不定、邋遢發胖、情緒抑鬱……宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。而無論你選擇在家SOHO還是偶爾享受不去OFFICE的宅家停歇，都可以讓這一段“宅”時光成為你的健康加分題。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更

高考前吃什麼好五款食療安神健腦

　高考的腳步一天天的近了，高考是檢驗一個人十多年學習成績，更是影響人生未來發展的一個關鍵時期，這個時候，考生們除了要好好複習之外，其實科學的飲食也是非常重要的，下面為大家推薦幾道適合高考生食用的功能表，希望對考生們能有所幫助。龍眼肉粥

日本研究：20%以上的癌症由感染引起

　據世界衛生組織2008年公佈的資料顯示，世界上因癌症死亡的人數占全部死亡者人數的13%，且每年有760萬人死於癌症。但儘管如此，人類在癌症面前也並不是無計可施的。東京大學微生物學研究專家畠山昌則教授表示：“世界上20%以上的癌症是由

哪些健身習慣最差勁？

　單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。一邊跑步一邊讀完一本雜誌，不吃早餐去參加有氧操班，這些是很多人經常會做的，而效果卻不像你想像的那麼好。這裡是私人教練提供的他們每天都能看到的六個最糟糕的體育鍛煉習慣，同時他們也提供了最好的方法

羅漢果的吃法大全

　文章導讀羅漢果是一種南方水果，主要產于桂林市臨桂縣和永福縣的山區;其羅漢果的營養價值極為豐富，食用方法也很多，可以煲湯、煲粥、做茶飲等等;今天小編就給大家介紹幾種常見吃法，一起來看看吧。 (1)羅漢果豬肺湯糖果飲原料：羅漢果250克

加入“走班族”健康有保障

　為了緩解久坐後的沉重和僵硬感，越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族，開始以步代車，走路上下班，逐漸形成了時下流行的“走班族”。步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的男士來說。但走路是一種很好的運動，可以

石榴的功效與作用及營養價值介紹

　文章導讀今天小編給大家介紹的是石榴的功效與作用及營養價值，石榴是一種常見水果，集聚藥用保健價值;經常吃石榴可以防治很多疾病，對膚質的改善也有很大的幫助;石榴可謂全身是寶，是一種難得的保健佳品。石榴的功效： 1、石榴汁含有多種氨基酸和

如何對早洩進行調理

　早洩是一件讓很多的男人情何以堪的事，不能圓滿的完成性生活，而且還在女伴面前將顏面全掃。因此出現早洩了，很多男人都會找相關的方法進行調理。那麼什麼樣的方法才能夠對早洩起到真正的調理作用呢?下面本文就來向大家說說早洩的調理，如何才能解決早洩

偏頭痛反復怎麼治療

　偏頭痛呈週期性或無規律性發作，發作時疼痛難忍，甚至噁心、嘔吐，少數延及面部肌肉，引起面部麻木。很多情況下，偏頭疼的治療往往具有持久性，很多藥物在使用的時候可以適當緩解，但是停藥以後，頭疼病又會反復發作。偏頭痛如果治療效果不好，其發病

怎樣設置電腦字體才健康

　美國的一項最近的研究表明電腦字體的設置不正確也會我們的身體產生病變。究竟怎樣設置電腦字體才健康呢？下面由小編來教教大家。其中有病例就是平日用電腦時，設定成800*600以下的小解析度跟小字型，結果得了腦瘤。CT斷層檢查的結果，赫然

雷打不動地堅持的15個小習慣

　進入新的學校，換了新的工作，甚至季節改變，都可能影響你的飲食習慣。不過，無論環境如何改變，只要你雷打不動地堅持以下15個小習慣，健康就不會離你遠去。 1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，

中國人的十大新年願望

　 2012年如期而至。在每個人心中，“新年”有著不同的意義：孩子們期盼拿到壓歲錢；上班族們終於等到了一段輕鬆的假期；老人們盼望一個團聚。新年之所以“新”，是因為我們可以將所有的事情清零，重新開始。近日，美國“有線電視新聞網”公佈了民眾