文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

研究發現吃母乳的嬰兒更愛哭

　新研究由英國醫學研究委員會的一個研究小組完成。研究中，科學家讓300名新媽媽對寶寶“脾氣”進行了描述和評價，並調查了這些孩子是吃母乳還是吃嬰兒配方奶粉。調查結果顯示，137個嬰兒純母乳餵養，88個嬰兒只吃嬰兒配方奶粉。其餘91個嬰兒母乳

自製各種清潔劑令你生活更精彩

　 >>>推薦：你的冰箱也可為健康專家自製玻璃清潔劑一半醋加入一半水調勻，放入噴壺裡。然後，把它噴在玻璃或鏡子上，再用抹布或報紙擦拭，玻璃或鏡子即可非常明亮。自製潔廁清潔劑可用高濃度的天然醋酸液體，例如用醋浸泡污垢，即可將污垢

來月經能吃中藥嗎

　用藥禁忌1.治療婦科感染的陰道局部用藥治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口鬆弛，加上陰道裡有積血，非常適於細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內

新手練習瑜伽六誤區腹部鬆弛無節奏的呼吸

　瑜伽是一項全民性運動，有越來越多健身的朋友已經投身到瑜伽訓練中，大家只要在練習瑜伽過程中，掌握要領，就能幫助大家更快地從瑜伽中獲得收益。有很多新手剛剛接觸瑜伽卻弄巧成拙，達不到想要的訓練效果。今天，小編就在這裡為大家就這一些瑜伽練習的誤

哪些食療驗方可治療乳腺癌

　下面為大家推薦一款治療乳腺癌的驗方，菊葉三七豬蹄湯，供大家參考。材料菊葉三七（鮮品）20克，當歸10克，王不留行8克，豬蹄250克，蜜棗5枚，生薑15克。做法：（1）將豬蹄洗淨，在沸水中煮2分鐘，撈出，過冷河（即在冷開水

專家解答產後月經的六大問題

　因為個人身體狀況不同，再加上受母乳餵養的影響，有些媽媽產後月經會出現不規律或者遲遲不來的問題。產後6周內稱為產褥期，在產褥期早期，會從陰道排出惡露，所謂的惡露就是在懷孕期間子宮內膜變厚並充滿血管，等產後這些不用的組織、褪膜(稱為子宮肉

退體後老年人多疑易得癡呆症

　心理專家介紹，年齡大了，視力和聽力漸漸下降，這時候，老人聽的看的不如以前多，也沒那麼準確，因此容易多疑。退休之後，老人在社會中的角色也變化了，如果心態調整得不好，容易覺得自己“沒用了”，也會變得多疑。老人記性明顯下降，可能是癡呆症的

怎麼樣的養胃方法可預防癌症

　胃病是三分靠治，七分靠養，養胃可幫助減少胃病甚至預防胃癌的發生，介紹胃癌的日常預防措施。養成一個好的養胃習慣，可以預防胃癌的發生，具體做法如下： 1、養成良好的生活習慣：按時三餐，少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚

來月經能吃蘋果嗎

　第一點是可以的，月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。第二點月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食

中醫解讀：教你調理月經防痛經

　中醫解讀：女性到了14歲左右，“天葵”成熟並發揮作用，使任脈通暢，沖脈氣血旺盛，表現為月經按時來潮，開始有了生育能力。痛經血塊多多因受了寒女子天葵，現在多稱其為月經。月經不調是如今很多女性的通病，或痛經，或血塊多。“門診上常會碰到

夏季脫毛當心七雷區脫毛後更容易曬黑

　夏天到了，又是一個美眉們顯露美麗肌膚的時候，但是如果您肌膚上的毛毛很長的話，您還敢露出來嗎?那您知道夏季脫毛哪7個雷區要當心嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關脫毛的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 1、脫毛後總有紅點產生錯誤原因：

經期享受7件事讓女人變美麗

　盡情吃甜食霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是，在平時晚餐後，你的新陳代謝速度會有所減緩

危害身體健康的一些不良生活方式

　一、反復減肥點評：愛美之心人皆有之，一生中一定會為了追求美麗而犯很多錯誤。危害：醫學研究顯示，多次減肥會使人體長期免疫力下降。儘管尚未找出具體原因，但研究人員發現反復減肥會降低細胞活力和對抗感冒、感染和早期癌細胞的能力。二、

夏天涼水洗腳涼快? 夏季消暑六大誤區

　夏天氣溫高，人們都喜歡呆在空調房裡，洗腳的時候喜歡用冷水，也會經常吃些降火的東西，比如苦瓜、綠豆湯等等，但是，一些常見的降溫方法並不降溫，甚至可能會導致其他疾病的出現。下面我們來看看夏季消暑六大誤區。誤區一、防暑降溫夏季吃“苦”?

用紙巾擦碗細菌更多

　 >>>推薦：家居除濕秘訣你知多少? 開水燙碗不能殺菌 “對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌能都通過高溫消毒的方式殺滅。”北京市衛生監督所李冬告訴《生命時報》記者，但是，開水燙燙碗，卻達不到這樣的效果，只能將餐具上的

糾正不良姿勢預防腰腿痛

　如何糾正這些不良姿勢、預防腰腿痛發生健康養生網專家建議： 1、在日常工作過程中，經常使用電腦的人群應特別注意正確的坐姿。正確的坐姿是腰部挺直，腰部與雙大腿保持90度角，雙大腿與雙小腿保持90度角，而上肢的上臂與前臂也需要保持90度角

肉蓯蓉芡實兔肉湯

　文章導讀食材：用料：免肉100克，肉蓯蓉、芡實各30克。做法： (1)兔肉洗淨，斬件;肉蓯蓉略浸，切片;芡實洗淨，清水浸半小時。 (2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火燙1-2小時，調味供用。功效：補腎澀精，

腫瘤患者有哪些飲食禁忌

　合理飲食是預防腫瘤的最佳方法，那麼腫瘤患者在日常飲食中應注意哪些事項呢？ 1、要保證飲食要素的高品質，也就是說高能量、高蛋白、高維生素和高纖維素。米、面是人體碳水化合物的主要來源，含蛋白質較豐富的食物有魚、家禽、蛋類、豆類、乳類等，蔬

食療排毒！人體必清的12種毒素

　在體內沉積的毒素沒得到清理的情況下，服用任何補品、藥品，都不會發揮最佳療效。他認為，食物是最好的醫藥。中醫認為“藥食同源”。適當的食物可以治病，而且沒有副作用。阿部博幸認為，要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。 1.體內廢氣典型

羅漢果減肥茶

　文章導讀羅漢果是一種典型的保健水果，被人們譽為“神仙果”用羅漢果可以製作出很多不同的羅漢果茶;不同的食材搭配，其羅漢果茶的功效不一，有的具有減肥效果，有的具有消炎清熱，利咽潤喉作用;總之是一種保健飲品，下面跟隨小編一起來學習一下它們的