白色蔬菜 被忽視的它們竟是抗癌良藥
2016-11-18
　 俗話說：民以食為天。飲食除了能夠為為我們帶來必要的能量以及營養之外，還能夠保健防病。在生活中，我們常常聽說，蔬菜要買深色的。因為深色蔬菜的維生素和膳食纖維更高，對身體更有益：紅色蔬菜的番茄紅素含量高，橙黃色蔬菜的胡蘿蔔素多，黑色蔬菜的鐵
過敏體質怎麼辦 這種體質的正確改善方法
2016-11-18
　 過敏，已經成為了我們耳熟能詳的一種皮膚疾病，是由著諸多的過敏因素綜合在一起所導致的。但是很多人會經常的過敏，而且很容易過敏，這種人一般都是具有過敏體質的。那麼什麼是過敏體質呢?過敏體質的症狀有哪些?過敏體質怎麼辦呢? 過敏體質的人發生過
床上用品 一個月不換床單竟有這麼多細菌
2016-11-18
　 一個月不換床單會有多少細菌陪你入睡呢?在生活中，人的三分之一的時間都是在床上度過的，那麼，你知道床上用品乾淨衛生有多重要嗎?床單被套多久洗一次比較好呢?洗床單頻率是多少呢?一起來看看吧! 每天工作得很辛苦，回到家只想好好休息一下，所以床
咽炎怎麼治療 常喝四種茶治咽炎
2016-11-18
　 咽炎患者的常見症狀是：嗓子裡有痰，又吐不出來，咽喉常發幹發癢，甚至刺痛。日常生活中，咽炎患者應多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉，預防感冒;戒煙戒酒，注意休息，多喝水，以利於炎症消退。 中醫認為，慢性咽炎病因複雜
頭暈目眩怎麼治療 治療頭暈目眩的方法
2016-11-18
　 現在天氣變化大，很多人都會時不時地感覺到自己頭暈目眩。如果你經常性的感覺到頭暈怎麼辦才好呢?其實只要正確飲食就能治療頭暈，那麼頭暈吃什麼好呢?對於頭暈目眩怎麼治療效果最佳呢? 頭暈目眩怎麼治療 1、洗浴 可以嘗試用水來緩解頭痛有試驗證明
如何長高 捶打身體這處還能再長三釐米
2016-11-18
　 捶打身體什麼地方竟然還能長高三釐米呢?每個人都希望自己能夠長得高高的，特別是個子矮的人，那麼，你知道增高的方法有哪些呢?我們應該如何快速長高呢?下面我們一起來看看如何長高比較有效果吧! 捶腿增高3CM，強烈推薦 殊不知身高已經成為社會上
脫髮的原因 可能是口味太重導致脫髮
2016-11-18
　 有的人口味比較重，喜歡吃過甜過鹹的食物。其實我們飲食最好還是清淡一點比較好，過甜過鹹的食物會導致一些病症的出現，比如脫髮。頭髮脫落、發質枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病，有研究表明，這和飲食有一定的關係，吃的太鹹或太甜不僅會造成營養代
科學喝水方法 喝好清晨第一杯水肌膚更滋潤
2016-11-18
　 水是生命之源，一個人想要健康就要適度多喝水，因為健康的肌體必須保持水分的平衡。對於女性朋友來說，每天多喝水還可以起到滋潤肌膚的作用。而在一天之中，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上起床後喝一杯水，但你是否審視過，女人的這
兩腿發軟無力 人老後身體這處竟會發軟
2016-11-18
　 人老後身體什麼地方竟會發軟呢?在生活中，人上了歲數後就會兩腿發軟無力，那麼，你知道兩腿發軟的原因是什麼嗎?兩腿發軟怎麼辦呢?一旦出現腿軟的現象應該怎麼辦呢?下面我們一起來看看吧! 老年人“腿發軟”是怎麼回事? 很多老年人都會經常出現雙腿
嘴唇乾裂 身體這一處輕輕一碰就會破
2016-11-18
　 一到冬季，天氣就會變得很乾燥，不僅皮膚容易乾裂，嘴唇也容易乾裂，那麼冬季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦呢?有哪些方法可以幫助嘴巴擺脫乾裂脫皮呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 冬季天氣乾燥，如果早上洗臉不塗潤膚霜的話，感覺臉特別幹，有脫皮，而且
便秘的原因 身體出現這現象當心疾病導致
2016-11-18
　 水喝少了、火鍋吃多了、食用含辣椒的菜，一不留神就便秘了，便秘反復出現真的是一件令人頭痛的事情。對於如何緩解便秘，不妨多按按身體上的這幾個穴位! 按身體哪些穴位可以緩解便秘 腎俞穴 所屬經脈：足太陽膀胱經。 取穴方法：第2腰椎棘突下，旁
如何防中風 多服用全麥食品
2016-11-18
　 一個人健康與否，首先應該看他的飲食是否健康。每天的飲食與我們密不可分，因此吃好喝好才是維持身體健康的標準。疾病之所以出現地區性差異，主要原因就是與本地區的飲食有關，因此想要健康的身體，就不要再以忙為理由敷衍自己的胃了。 要健康防中風多服
頭暈的危害 女人常頭暈需當心或是疾病徵兆
2016-11-18
　 在日常生活中，如果你細心稍微的留意下，你會發現你常會聽到女性說頭暈，而對於男性而言是極少數的。因此，女性是出現頭暈較為頻繁的一個群體。雖然說頭暈算不上是什麼重大的疾病，但是若不引起足夠的重視，長期發展下去，很容易罹患諸多疾病，同時還對正
喝牛奶上火怎麼辦 怎麼喝牛奶不上火
2016-11-18
　 生活中，我們經常會發現在喝牛奶後會出現上火的現象，口乾舌燥、便秘等，尤其是嬰兒，上火的情況更重，那麼喝牛奶上火怎麼辦呢?怎麼喝牛奶不上火呢?喝牛奶的好處有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下。 其實喝牛奶之所以有時候會導致上火的現象，這是
脂肪減肥 揭秘關於脂肪的那些事
2016-11-18
　 減肥，是很多人都在做的事情，人們希望自己的身材好一點再好一點，但是很多時候結果卻不盡人意。有的時候看著瘦了但是反彈的卻也非常的快，有的時候不僅沒瘦反而增重了，其實減肥減的應該是脂肪，你減對了嗎?今天我們就來介紹一下脂肪減肥法，告訴大家如
幾個小妙招幫你去痘印 兩星期見效！
2016-11-18
　有美容護膚專家表示，祛痘的方法不正確的話，就會在你的肌膚上留下痘印，若是痘印不及時去消除，就會變得越來越難清理，你的皮膚就會因為痘印而變得髒髒的不再乾淨。那麼，我們該怎麼去除痘印呢?下文介紹幾招去痘印竅門，美容效果不錯。   方法一：土豆
鼻涕發黃 對於治療流鼻涕的多種方法
2016-11-18
　 現在天氣變化比較大，很多人都出現感冒流鼻涕的現象。並且大多數人發現自己流鼻涕發黃，這是什麼原因呢?對於治療流鼻涕的偏方有哪些呢?如果感冒了流鼻涕吃什麼好呢?讓我們來瞭解下吧! 鼻涕發黃 感冒、咳嗽、發燒是我們日常生活中比較常見的症狀，相
香蕉對男性有四大好處，今天你吃了嗎
2016-11-18
　我們知道，香蕉是很常見的一種水果，很多女性喜歡其香甜的口感。但是對於這種軟軟黏黏的東西，大多男性無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫助。 預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊
豬膽的功效 豬身上這物常被忽略卻能治病
2016-11-18
　 豬肉是我們生活中經常在餐桌上見到的一種食物，也是必不可少的，豬身上不僅肉能吃，其他的器官都是可以做出一道道的美味佳餚的，但是豬的身上也有一種食物是不可以吃的，因為吃了非常容易傷身，得不償失，這種東西就是豬膽。但是雖然豬膽不能吃，卻是一種
早上起來做3件事，更健康長壽
2016-11-18
　你心目中的養生是什麼樣子？山珍海味進補？還是按摩保健？其實，養生可以很簡單，對於中老年人來說，早上起來做3件事，能讓你健康長壽。 第一件事：深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關