青筋凸出別大意 可能是身體出問題

青筋其實不是筋， 而是人體的靜脈血管。 無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓， 都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。 大家肉眼所能看見的青筋大多分佈在頭部、手腳等部位， 這些表現可能都是疾病的象徵， 下面具體來看看吧。

手掌青筋——積滯脾虛多便秘

如果手掌到處可見青紫色的“青筋”， 表示腸胃積滯、淤血積聚， 提示腸道有積滯宿便， 多患有習慣性便秘、痔瘡等。 常見不適表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。

調理方法：1.居家飲食可以多吃高纖維的食物， 包括香蕉、豆類、柳丁等。 2.如果需要通過中醫調理， 久治便秘無效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴重的便秘則可以在平時選擇生地、玄參、首烏煮水喝， 每次20~30克補血調理即可。

頭部青筋——血壓不穩多中風

當太陽穴青筋凸起時， 一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲， 則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，

調理方法：1.在家中要多注意自測血壓， 控制好血壓， 避免中風發作， 有需要可以用適量的菊花泡水喝， 長期堅持。 2.中藥方面的調理。 輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸，

下肢青筋——靜脈曲張

小腿有青筋， 即我們所說的下肢靜脈曲張， 需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況， 開始往往沒有任何疼痛症狀出現， 但可以見到青筋， 需要引起重視。 常見不適表現為疼痛， 嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等症狀。

調理方法：1.如果在治療時只是輕度的疼痛， 可以適當地使用紅花、艾葉泡腳， 緩解疼痛症狀。 2.若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療， 採用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

消除手上青筋還可試試這些方法

1、做一些手部按摩， 揉捏都可以， 幫助手部放鬆， 疏通手部經脈。

2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油， 幫助血液迴圈， 注意不要皮膚過敏。

3、沒事的時候把手向上抬， 不要垂下手， 以免血液回流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。

4、減少不必要的體力勞動或體力鍛煉， 特別較重的體力活， 以減輕手部血液運輸的壓力。

5、減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食， 多吃蔬果粗糧排毒， 以免膽固醇變高， 血脂、血壓升高， 阻塞血管。

6、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品， 如黑木耳、香菇、玉米、番茄、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。

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