腿上有妊辰紋怎麼辦

有許多新媽媽腿上妊娠紋， 這也是媽咪們的一種無奈。 妊娠紋一般容易出現在腹部、大腿內側及等身體部位， 且形成後就很難消除掉， 所以很多人一談及妊娠紋， 都覺得很可怕， 覺得實在是影響肌膚的外觀。 不過有了妊娠紋也不要太恐慌， 可以嘗試一些方法去改善並消除這些煩人的產後妊娠紋。

一、腿上有妊辰紋怎麼辦

1.一般妊娠紋孕晚期特別明顯， 如果已經有妊娠紋， 產後一定要做全護理， 產婦滿月後可適當運動， 比如做瑜伽、側躺抬腿10-15下每天堅持2-3次， 鍛煉大腿肌肉力量以及皮膚緊實度。

2.特別嚴重的可以去美容院做消除妊娠紋， 現在的美容院有專門消除妊娠紋的治療。

3.不是特別嚴重的， 有一個簡單的方法， 除了平時注意鍛煉外， 要多吃富含維生素C的水果， 比如檸檬、蘋果、獼猴桃對皮膚的恢復， 另外堅持每天洗澡後塗抹蘆薈膠（比如自然樂園的蘆薈膠，

或者其他品牌也可以）蘆薈膠對皮膚的恢復有很好的作用， 可以促進皮膚新生， 淡化疤痕。 但需要堅持長時間使用。

二、腿上妊娠紋怎麼消除

1.有氧運動

運動對身體有極大的好處， 除了可以讓自己免疫力提高， 讓自己變得更加苗條之外，

還能去掉妊娠紋， 這一點大家不要質疑哦。 持久而溫和的有氧運動對新媽媽來說是最有益的。 一方面可以幫助新媽媽恢復體力， 恢復以往的姿態， 另一方面還可以去掉煩人的妊娠紋。 所以， 想知道腿上的妊娠紋怎麼去除， 專家推薦有氧運動。

2.粗鹽洗澡

粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助， 如果你不知道腿上的妊娠紋怎麼去除， 那麼不妨就試試。 在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右， 然後離開三十秒， 再進行泡澡， 反復兩到三次， 最後再用沐浴乳清潔， 這樣堅持半年到一年的時間， 保證你身上的妊娠紋不僅慢慢變淡， 還在逐漸的消失.如果家中沒有浴缸， 那也沒有問題， 可以直接將粗鹽塗抹在有妊娠紋的地方，

然後進行按摩， 等到過一段時間之後再進行沖洗， 雖然效果短期內看不到， 時間長了， 自然就能看到。

三、如何預防妊辰紋

提前預防妊娠紋， 在懷孕初期一定要做好預防準備， 堅持每天用橄欖油擦肚皮、大腿內側、及腰兩次容易張妊娠紋的地方， 另外也可以選擇專門預防妊娠的乳液。