下雨天可以刮痧拔罐嗎

拔罐是一種在中醫中， 應用范圍比較廣的治療方法。 同拔罐一樣， 刮痧也是一種在如今越來越多的人所采取的保健方法。 當然， 拔罐和刮痧雖然好， 但是也要選擇對時機。 ， 比如說， 在陰雨天氣， 最好不要拔罐刮痧， 這會取得適得其反的效果。 下面， 就為大家介紹一下刮痧拔罐的相關知識！

一、下雨可以刮痧拔罐嗎

刮痧拔罐不以陰雨天氣做， 因為陰雨天邪氣太多， 尤其雨季風。

寒、暑、濕、燥、熱六種邪氣都有可能隨著打開的毛孔和經絡進入我們的身體。

我們刮出的痧是身體的代謝物也就是垃圾， 大家想啊， 如果有堆垃圾在門口， 會不會就招來蒼蠅蚊子和螞蟻甚至老鼠什么的?這就相當于傷害我們身體的邪氣， 會隨著代謝到表皮的垃圾進入我們的身體。

如果真是為了保健， 建議大家陰雨天少刮痧拔罐。 陰雨天難受可以用按摩或溫灸的方法來解決。

二、刮痧的注意事項

治療刮痧時應避風， 注意保暖。 室溫較低時應盡量減少暴露部位， 夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。 因刮痧時皮膚汗孔開泄， 如遇風寒之邪， 邪氣可通過開泄的毛孔直接人里， 不但影響刮沁的療效， 還會因感受風寒引發新的疾病。

治療刮痧使汁孔汗泄， 邪氣外排， 要消耗部分體內的津液， 刮痧后飲熱水一杯， 個但可以補充消耗部分， 還能促進新陳代謝， 加速代謝產物的排出。

治療刮痧后， 為避免風寒之邪侵襲， 須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后， 方可洗浴， 一般約3小時左右。 但在洗浴過程中， 水漬未干時， 可以刮痧。 因洗浴時毛孔微微開泄， 此時刮痧用時少， 效果顯著， 但應注意保暖。

三、拔火罐的三大誤區

1、拔火罐后要洗澡

拔火罐后， 皮膚是在一種被傷害的狀態下， 非常的脆弱， 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話， 由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態， 很容易受涼。 所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

2、時間越長效果越好

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間， 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰， 這樣不但會傷害到皮膚， 還可能會引起皮膚感染。

3、同一位置反復拔

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身， 因為這樣可以全面治療， 增進治療效果。 可是在一個地方反復的拔， 這份治病的執著雖然可圈可點， 但是對皮膚來說， 紅腫、破損……那就得不償失了。