孕婦可以吃鳳梨麼

對於媽媽們來說， 懷孕是一件特別高興的事情。 但是媽媽們都清楚地知道咋懷孕期間， 因為妊娠反應， 經常嘔吐而不想吃東西。 而且在懷孕期間往往會發現自己的口味與以前發生了很大的變化。 而且還要格外注意飲食健康。 那面就讓我們來一起瞭解一下孕婦可以吃鳳梨嗎。

1.鳳梨的功效與作用

鳳梨就是鳳梨， 它是一種熱帶水果， 以3-8月成熟期鳳梨口感最佳。 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質， 它能分解蛋白質;鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎， 高血壓病患者有益;鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 鳳梨性平， 味甘、微酸、微澀、性微寒， 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效， 為夏令醫食兼優的時令佳果， 不過一次也不宜吃太多。 鳳梨富含維生素、礦物質和膳食纖維B1， 可以消除疲勞、增進食欲。

所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解， 利於人體吸收， 飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。

2.孕婦能吃鳳梨嗎

過敏體質的孕婦不要吃：鳳梨內含有一種特殊的鳳梨蛋白酶， 正常人攝入這種蛋白酶並無大礙， 一般不會引起過敏反應。

而某些過敏體質的人就很有可能對鳳梨蛋白酶敏感， 會激發機體產生速髮型變態反應， 大多是在食用鳳梨後10分鐘至1小時內發生。 其症狀為皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐， 隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀， 腦手術恢復期的病人如發生此類過敏， 將會危及生命。

3.如何判斷是否對鳳梨過敏

如果你在懷孕之前， 吃過鳳梨， 而且沒有不良反應， 那麼你就不是鳳梨的過敏體質。 那麼懷孕了也是可以吃的。 反之， 則最好不要吃鳳梨。