下巴突然紫了

如果下巴出現發黑的情況， 自己的身體沒有什麼太大的不舒服， 那麼很可能是由於自己身體內分泌失調導致的， 但是如果伴有嘴唇發紫的狀況， 並且也會有胸悶氣短出現， 那就要考慮是心臟病導致的， 這種情況下要及時的去醫院進行檢查， 然後在醫生的指導下積極的配合治療。

一、 如果下巴發黑並伴有口唇周發紫， 也就是醫學上稱為的發紺， 應及時到正規大醫院去做一下檢查， 要警惕先天性心臟病的可能， 而且往往先心病的小孩發育都較同齡兒遲緩， 稍年長的小兒還會有被迫性的蹲踞體位以緩解心臟負擔。

二、如果只是單純的下巴發黑， 並伴有皮膚乾燥， 可能是內分泌失調導致的色素沉著， 建議生活要有規律早睡早起， 皮膚乾性的， 選用乳劑或杏仁密等化妝品， 滋潤皮膚， 另外夏季避光日曬。 適當使用防曬霜。 保證充足的休息時間和品質。

對於內分泌失調引起的下巴發黑， 需要注意以下幾點：

·避免直接在陽光下暴曬， 最好在暴曬部位塗防曬霜。

·注意飲食。 平時要多飲水， 多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔， 少吃食鹽， 勿食油膩辛辣及酒酪之品， 以減少黑色素的形成。

·多吃富含維生素C的食物， 必要時可以口服維生素C， 這樣可以抑制黑色素的形成。

·禁用含有雌激素的軟膏或化妝品， 因雌激素可促進黑色素形成， 如塗用這些化妝品會使皮膚更黑， 長期使用會導致皮膚病變。

銀耳蓮子羹

材料：銀耳一朵， 蓮子10克， 枸杞、冰糖適量

做法：銀耳、蓮子浸泡4個小時，