中醫常識

手指發紫發烏是什麼病

我們能很輕鬆的拿東西跟手指的靈活性密不可分, 我們平時使用手指的頻率相當高, 這個部位也是很容易出現問題的, 典型的一種就是手指發紫發烏, 不瞭解情況的人, 看到這種症狀肯定會非常緊張, 擔心自己患上了嚴重的病症。 那麼, 手指發紫發烏是什麼病?下面咱們就來詳細看看吧。

一、迴圈障礙

1、心臟衰弱, 無法使血液供應到身體末梢部位。

2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱, 使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢, 也就是人們常說的“末梢迴圈不良”。

二、陽氣不足

中醫認為, 手腳冰涼是一種“閉症”, 所謂“閉”即是不通, 受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響, 致使肝脈受寒, 肝臟的造血功能受到影響, 導致腎臟陽氣不足, 肢體冷涼, 手腳發紅或發白, 甚至出現疼痛的感覺。

三、月經和生育引起的激素變化

在有手腳發涼症狀的人群中, 女性占絕大多數。 這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少, 從而引發寒症。

四、疾病因素

有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎, 多發生于青年女性。 血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。

手指運動操

一、擠壓中指

方法:左手自然伸平, 右手大拇指順手掌方向放在左手中指上, 其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。 過一會兒用同樣的方法換到右手上。

作用:具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能, 讓人很快平靜下來, 有助於呼吸和增強視力。

二、輕攥中指

方法:左手伸平, 右手大拇指放在左手中指一側, 右手其他手指輕輕攥住左手中指, 過一會兒同樣方法換到右手中指上。

作用:積蓄力量, 幫助呼吸通暢, 增強視力與聽力, 消除腳痛, 使人擺脫萎靡不振的精神狀態。

三、輕擠無名指

方法:右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上, 其他手指放在左手背上, 一起輕輕擠壓, 片刻後再到右手上重複此動作。

作用:安神, 減輕疲勞, 緩解精神壓力和緊張情緒, 幫助呼吸, 增強心臟功能。