耳鳴要緊嗎

耳鳴是指在沒有任何外界聲音干擾的情況下， 患者自己能聽到一些很奇怪的聲音， 比如說叮叮當當的聲音， 還有耳朵里面發出長鳴的聲音， 很多人的耳鳴其實并不要緊， 大多數都是沒有休息好造成的， 所以在平時注意多休息就可以了， 其實耳鳴的危害還是很大的， 需要注意。

耳鳴對患者有什么危害：

（1）心理壓力：嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什么災難性的病變到來， 因而產生一種極為恐懼的感覺， 有著極大的心里壓力。

（2）影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力， 就如我們在嘈雜的環境下聽人言談一樣。 耳鳴常使人休息不好， 產生極煩悶的感覺， 以至于頭暈， 精力不能集中， 聽覺敏感度下降。

（3）影響人的精神生活：一旦患有耳鳴， 尤其是長期嚴重耳鳴， 常常會使人煩躁不安， 影響睡眠， 從而使人產生悲觀、煩悶的心情。

（4）久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆， 是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現和癥狀， 長期耳鳴必然導致耳聾， 聽力下降。

耳鳴的護理:

耳鳴可發生于多種疾病， 幾乎任何可引起耳疾的原因都可導致耳鳴癥狀出現， 不好的生活習慣也會加重耳鳴癥狀。 耳鳴患者都知道耳朵發生耳鳴的痛苦， 平時的護理很重要， 護理耳鳴要注意夜里不要長期喝咖啡、飲酒、抽煙等。 另外在飲食上要養成科學的飲食習慣。 多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物， 可減少微量元素的缺乏， 從而有助于擴張微血管， 改善內耳的血液供應， 防止聽力減退。

注意事項

另外， 患者一旦出現耳鳴， 應當及時去正規醫院檢查， 以免延誤治療時機， 造成耳聾。 另外， 一些全身性疾病也可引起耳鳴， 如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、糖尿病等， 建議患者不可延誤治療。