產後多久可以做家務

女性生產之後對於其身體的損耗是非常大的， 需要有一段時間能夠好好的休養， 並且搭配上營養豐富的食品調理效果會更好。 然而有許多的女性是非常顧家的， 通常都是一邊照顧著孩子一邊還有做家務， 面對這種情況就需要寶媽們能夠瞭解一下產後多久才可以做家務， 以防傷到身體， 下面就來介紹一下產後多久可以做家務。

對於新媽媽來說， 任何運動都會提高“快樂激素”的分泌， 並有效地促進睡眠， 散步就是不錯的選擇。 在鍛煉的過程中， 新媽咪可以從短距離的散步開始， 比如到路程不超過10分鐘地方轉轉。 路程的商店去轉轉。 剖宮產的媽媽散步後要注意傷口是否有滲血。 如果只是輕微滲血就不用擔心， 這是正常的， 但如果流血過多， 就要停止散步， 並去醫院檢查。

有些媽媽親自帶著孩子， 一邊又要顧著家務， 可以說為家庭盡心盡力，

但是產後的42天， 媽媽們千萬不能逞強， 這可是和我們的健康息息相關， 尤其是剖腹產的媽媽們兩到三個月， 那都不能做家務， 因為這會是傷口破裂。

有人用這樣一句話來形容女人：一天的公主， 十個月的皇后， 30天的皇太后。 由此可見， 女性在月子裡的地位。

所以， 新媽咪在產後42天內的家務最好交由別人來做。 雖然做家務看起來並不粗重， 也能消耗脂肪， 但新媽媽產後更需要多休息， 特別要學會在寶寶睡著之後盡可能地補充睡眠。

所以順產的媽媽， 可以在月子裡請家裡人或者清潔工來負責家中的衛生問題。

如果是剖宮產的新媽咪， 建議產後2-3個月內的家務工作也交給其他人來做， 尤其是不要使用吸塵器， 因為所有的用力點都集中在你的腹部。