雪菊與枸杞泡水的功效
很多人在日常飲水過程當中， 會泡一些枸杞， 甚至有些朋友， 還會把雪菊與枸杞一起泡水喝。 那麼大家知道這樣喝的功效是什麼嗎?其實這種方式， 對於女性來說， 有很好的美容養顏的功效。 如果大家還不是很瞭解， 那麼我們就來介紹一下雪菊與枸杞泡水的功效， 大家日常可以嘗試一下。
提到花茶， 人們常常會想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶， 那你是否會想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的結合體。 雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效， 因此更受人們的歡迎， 下面來看看其功效都有哪些吧!
雪菊枸杞茶的功效一、清除體內多餘脂肪， “水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂， 經常飲用雪菊能夠減少身體內的脂肪。 並且能夠有效的消炎殺菌， 對於預防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除體內垃圾毒素， 擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管， 及時清除體內的垃圾毒素讓人的體內液達到一個平衡。 雪菊茶主要對於冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶中的枸杞， 具有明目清肝的功效， 因此對於長期在電腦工作的白領們來說， 可以緩解眼睛因過度疲勞而導致的不適症。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老， 保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質， 能有效能有效的清除體內的氧自由基， 這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上， 可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。
雪菊枸杞茶怎樣泡
雪菊枸杞茶怎樣泡呢?其實沖泡方法很簡單， 無非就是在杯中放入雪菊和枸杞， 然後加入沸水沖泡。 但是若想泡得好喝， 喝得怡情， 就要講求技巧咯， 例如泡茶的茶具、時間、水、雪菊和枸杞的量、水溫、泡的次數等等都有講究。
材料：雪菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖適量。
步驟：
1、用開水沖泡昆侖雪菊， 再倒掉;
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖;
3、倒進開水沖泡500ml， 水溫90攝氏度以上;
4、適當搖晃杯子， 待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現， 泡出顏色;
5、待湯色絳紅、清透時， 就直接用可以飲用啦;
1、 茶具。 沖泡雪菊枸杞茶， 用透明玻璃器皿最佳， 沸水沖泡。
2、 沖泡次數。 第一泡倒入水後直接出水， 前幾泡滋味湯色容易泡出， 出水要快， 待湯色為絳紅色即可飲用， 沖泡次數視不同茶具會有差別， 湯色隨沖泡次數由紅慢慢轉為金黃， 也就是花蕊中顏色先入茶湯， 花蕊中顏色出來後就呈現出花瓣的顏色。
3、 沖泡的時間。 浸泡時間愈久， 顏色愈純正。
4、 沖泡的水質。 對於水質的要求以礦泉水或純淨水為上。
5、 水溫。 第一泡水溫應在98度， 後續水溫在80度以上即可。
6、 飲用。 建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花後倒掉， 除去雜質， 從第二泡開始飲用。
