紅心芭樂的功效與作用是什麼？

紅心芭樂也被稱之為拔子， 在北方地區是不常見的， 而在南方熱帶地區， 則比較常見。 在吃紅心芭樂的時候， 一般都是肉質比較嫩滑的， 就如同西瓜一樣。 紅心芭樂當中的營養也是相當豐富的， 可以直接拿來食用。 那麼問題來了， 平時吃紅心芭樂的功效與作用到底是什麼呢?

1、紅心芭樂能美容

美容是紅心芭樂的重要功效之一， 紅心芭樂含有多種維生素， 它還含有多種抗氧化成分， 平時人們食用以後能美白肌膚， 也能抑制色斑生成， 還以提高皮膚對紫外線的抵抗能力， 能減少紫外線對皮膚的傷害， 平時經常食用能滋養肌膚， 也能美白肌膚。

2、紅心芭樂能補血壯骨

紅心芭樂這種水果中含多種對人體有益的微量元素， 其中微量元素鐵與鈣， 還有磷的含量都比較出色， 它們能補血活血， 也能促進骨骼發育， 增加人體對鈣質的吸收， 平時人們食用不但能預防貧血， 還能起到壯骨強腰的重要作用。

3、紅心芭樂能解酒

紅心芭樂中含有一些氨基酸， 它們能保護肝臟， 也能加快身體內酒精毒素的分解， 平時在酒後食用紅心芭樂， 能起到明顯解酒作用， 在喝酒以前食用紅心芭樂還能預防醉酒症狀的發生。 紅心芭樂不但果實可以食用， 它的根與葉子還能入藥， 特別是它的根， 止瀉作用特別明顯， 對人類的痢疾和腸炎有很出色的治療作用。