母嬰健康

懷孕吵架後就胎停了

很多孕媽媽們在懷孕的時候, 心情變化是比較大的。 但是如果孕媽媽情緒波動比較大的話, 那麼是很容易影響胎兒的正常成長。 尤其是一些孕媽媽, 在懷孕的時候, 和人吵架的時候很可能遇到胎停的情況。 所以為了自己和寶寶的健康, 孕媽媽們一定要學會控制自己的情緒。

懷孕吵架後就胎停了

情緒過於激動可以引起流產一般的生氣可導致胎兒宮內缺氧, 當然對胎兒不利, 長期如此可能導致死胎。 部分可誘發胎兒畸形, 如唇裂等。 缺氧可使胎兒頭腦發育遲緩, 致使智力低於常人等。

孕婦怎麼樣保持自己的平和的心態

1、社交法:閉門不出會使孕婦鬱鬱寡歡。 孕婦應積極參與准媽媽俱樂部活動, 廣交朋友, 將自己置身于樂觀向上的人群中, 充分享受友情的歡樂。

2、告誡法:在孕期要經常告誡和提醒自己不要生氣、不要著急, 時刻要想著寶寶正在無時無刻關注著自己。

3、釋放法:這是相當有效的情緒調劑方法, 可通過打電話或寫信等方式向可靠的朋友敘說自己的處境和感情, 使您的煩惱煙消雲散, 得到令人滿意的“釋放”。

4、協調法:每天抽出半個鐘頭的時間, 到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做簡易的體操,

心情會就會變得非常舒暢起來。

5、美容法:可以嘗試著改變一下自己的形象, 如變一下髮型, 換一件衣服。 還可買一些家居飾品, 點綴家庭的同時, 也讓自己擁有一份良好的心境。

6、轉移法:消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。 可以通過能引起自己興趣的活動, 如聽音樂、看畫冊、郊遊等, 使情緒轉向歡樂。

孕婦在懷孕階段一定要保持著自己心情的愉悅和心態的平和, 如果孕婦經常生氣, 自己體內會有火, 寶貝在體內也會缺氧, 影響著寶寶的發育甚至會導致胎停。 孕婦們需要經常的暗示自己愉悅身心, 轉化為快樂, 讓自己和孩子處於開心的狀況下, 和家人一起迎接健康寶寶的到來。