營養飲食

蔥白粥小孩能吃麼?

小孩子因為是腸胃比較弱有些東西是不適合他們食用的, 如果吃了很有可能會出現一些不良的的反應, 甚至是傷到小孩子的腸胃。 蔥白粥這是以蔥白和大米亦或者是糯米從而製作出來的一種食品, 這是人們日常生活中很常見的一種食品了, 那麼蔥白粥小孩能吃麼?下面就來給大家詳細的介紹一下。

小孩子是可以吃蔥白粥的, 並且對於寶寶流鼻涕還有緩解效果。

蔥白粥製作方法:糯米一小把淘洗乾淨, 3—4根蔥白(每根3釐米左右)洗淨, 備用。 鍋中放入一半水, 放人糯米, 大火燒開後, 用小火熬至糯米開花。 放入蔥白, 繼續熬煮, 熬到蔥白幾乎溶化即可。

功效:寶寶喝了, 輕者可以立刻停止流鼻涕, 重者可以大幅度減少流鼻涕的速度, 黃鼻涕可以減輕到清白色。 蔥白有發散風寒的作用, 適用於風寒感冒初期, 即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱症狀時。 這個方法如果加生薑3片有加強發散風寒的作用, 效果更好。

注意事項:糯米要少, 水要多。 因為一般要熬40分鐘以上, 才最有效果。 每次要現熬現喝, 存放過久就會失去效果。 此外, 蔥白粥應趁熱食用, 有利於發汗散寒。 但當孩子有流黃膿涕、發熱、咽紅腫時, 這個方法不宜使用。