喝牛奶頭暈怎麼回事？

在平時生活中， 大家經常會喝牛奶， 尤其小孩子和老年人要多喝牛奶， 對身體健康有很多好處， 尤其對骨骼的發育是很有幫助的， 但要提醒大家注意， 要根據自己的實際情況選擇適合的牛奶來喝， 現在市場上的牛奶有很多分類， 只有喝對了牛奶才能起到相應的作用， 還有的人喝牛奶後會出現頭暈症狀， 這是為什麼呢？

喝牛奶頭暈怎麼回事？

有可能是慢性胃炎， 消化不良反應， 或者是脾胃不和等原因導致的， 建議平時多喝溫開水， 清淡飲食， 少吃多餐， 必要時去正規醫院消化內科看看， 確定病因， 對症治療。

喝牛奶就出現頭暈噁心的症狀。 這種情況考慮是消化功能不好所引起的。 建議以後不要喝他就是了。

指導意見：

因為優酪乳本身裡邊有雙歧桿菌， 可以促進消化。 所以平時注意吃一些優酪乳就可以了。 平時飲食一定要規律， 勞逸結合。 必要時去醫院檢查一下，

上述症狀首先考慮對牛奶過敏的可能性大， 很可能對其他蛋白質類也有過敏。

指導意見：

不要過於擔心， 建議最好到醫院查過敏源進一步明確診斷， 儘量避免接觸蛋白質類比較好。

時奶存在品質的問題也很可能的，

指導意見：

有胃病， 多靠養， 放鬆精神緊張壓力， 規律飲食， 保持好心情， 適當運動， 胃藥投入。

這種情況應該是胃腸功能紊亂， 對某種蛋白質或乳糖不耐受的表現。

指導意見：

與個體差異有關， 可以通過調理體質改善症狀， 如果不耐受儘量避免喝純奶。

純牛奶裡含有一種略帶甜味兒， 有點腥味的糖， 叫乳糖， 是這種乳糖引起的。

指導意見：

建議：優酪乳中這種乳糖已被分解， 但它仍保留了牛奶中的營養成分， 所以喝後沒有反應。

這應該是和他的胃腸功能有關， 胃腸功能不好喝牛奶就容易出現噁心、反酸等。

指導意見：

喝優酪乳有助於消化， 喝純牛奶不舒服的話就喝優酪乳吧， 平常多注意飲食衛生， 儘量少吃辛酸辣等太刺激的食物。