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兩個月沒來月經也沒懷孕是怎么回事

正常情況下, 女性每個月都是會來月經的, 月經對于任何一個女性來說都是很重要的, 我們平時可以通過月經來判斷自己的身體健康, 如果月經出現異常, 是需要重視起來, 如果兩個月都沒來月經, 并且也沒有懷孕更是要重視, 多是身體健康異常了, 最好是及時去醫院做詳細的檢查, 查清楚病因, 對癥治療。

兩個月沒來月經也沒懷孕是怎么回事?

受寒

女性經期受寒, 會出現經量過少, 甚至閉經, 因此要注意防寒避濕, 避免淋雨, 重要的是要注意保暖, 還可多吃一些大蔥、南瓜、生姜等, 可對月經不調有一定作用。

婦科疾病

婦科疾病會使月經暫停, 內分泌方面方面, 如激素的問題等, 這些原因在暫停兩個月就算閉經了, 時間久了就會出現問題。

壓力

長期的心理壓抑、情緒不佳等, 這樣子我們要緩解精神壓力, 可做全身運動, 如跑步、游泳;也要食用一些有減壓作用的東西,

如香蕉、玉米等

精神因素

精神因素也會使月經推遲, 如精神過度緊張、憂傷、悲憤、失戀等異常情緒都會使月經推遲。

月經推遲怎么辦呢?

1、通過中醫進行調理:調理肝臟是為了使氣血暢通, 女性氣機舒暢, 血流暢通, 經血就不會滯留在體內;經水來源于腎,

因此想要根本解決這一問題, 必須要先把腎護理好, 只有讓腎活力起來, 才能使月經暢通;脾胃主要的功能是補血, 調理脾胃是可以補回身體流失的血液。

2、飲食調理:在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆制品、蛋類等等, 這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。 同時, 也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等, 豐富的纖維可以提高鎂的含量, 從而有效調節紊亂的月經周期;糖分過高的食物會造成體內血糖上升, 影響經期穩定, 造成身體不適。

而濃茶、咖啡這類飲料會使女性容易焦慮不安, 難以平靜迎接月經到來, 建議熱愛茶飲的女性朋友不妨改成大麥茶, 效果更好;如果你不但月經經常推遲, 而且流血量很多, 那么建議你多吃葡萄干、大棗、菠菜等。 這類食物可以有效幫你補血補氣, 得到快速恢復。

如果只是偶爾出現月經延期, 沒有其他的癥狀, 則不屬于月經病范疇。 當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發, 停經超過3個月經周期稱為閉經。

因閉經后不排卵, 還可以導致骨質疏松, 子宮內膜增生等問題, 必須引起重視。