怎麼做面膜自己動手

大家在平時一定要注意做好身體的護理工作， 尤其是皮膚的護理工作不能馬虎， 因為現在越來越多的人都出現皮膚問題， 想要自己做面膜， 避免會因為面膜過敏的情況給皮膚帶來傷害， 在方法上還是很重要的， 要學會正確的護膚方式。

美白肌膚的秘訣！

1：注意勞動保護：在室外勞動時， 一定要避免直接在陽光下曝曬， 可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

2：飲食宜合理：少吃食鹽， 以減少黑色素的形成。 平時要多飲水， 多吃新鮮蔬菜， 多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。

4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基， 達到美白肌膚的效果。

5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清， 用兩手掌揉搓， 塗臉部過1－2分鐘後， 用熱毛巾擦淨， 然後再塗蜂蜜， 翌日早晨洗淨， 能使皮膚細嫩、白晳。

6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核， 曬乾研細末， 加蜂蜜或雞蛋調和。 晚上塗手和臉部， 翌日早晨洗掉， 能防止或減少皺紋。

7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁， 能使皮膚增白， 身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水， 效果更佳。

8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉， 白蜜調和， 晚上塗臉部， 翌日早晨洗淨， 塗7天， 就可見效。