很多家長為了能夠讓寶寶的睡眠得到充足，
就會讓寶寶的睡眠時間變長，
但是這種現象會讓寶寶出現反復驚醒，
反而會影響到睡眠品質的，
一般情況下寶寶在六個月左右的時候，
每天只需要睡眠十幾個小時就可以了，
如果吃飽後立即進行睡覺，
還容易造成小孩晚上睡覺好動的情況，
那麼小孩晚上睡覺好動怎麼辦呢?
第一，
小孩晚上睡覺好動怎麼辦呢?寶寶晚上睡覺如果翻來覆去的話是比較常見的，
但是如果很頻繁就會很影響睡眠，
影響寶寶睡覺的原因有很多種，
包括睡覺時的被褥不舒服，
屋裡有聲音，
或者身體有什麼不舒服等等，
但是寶寶大多不會自己形容哪裡不好，
只能靠家長們細心的觀察，
才能夠讓寶寶睡得安心香甜。
如果是寶寶身體不舒服的話，
家長就要考慮是什麼原因了，
是不是寶寶沒有吃飽，
睡覺時冷了熱了，
有沒有受到驚嚇，
或者是不是肚子不舒服等，
另外寶寶在平時有沒有食欲下降或者沒有以前那麼活潑好動也會讓寶寶不舒服呢。
第二，
新生寶寶一次是不可能睡太多，
他們會斷斷續續醒來，
然後又重新入睡。
一般來說，
新生寶寶每天可以睡16-17個小時，
到了6個月大的時候會下降到每天13-14個小時。
你的寶寶睡眠時間會在這些數字左右變化。
新生寶寶並無日夜的概念，
而且早在他出生以前，
胎兒就可能已經習慣了在媽媽睡覺的時候醒來活動。
因為當媽媽躺下時，
腹部空間會增大，
胎兒可趁機伸展肢體，
另外，
母體靜止時，
胎兒也就無法像躺在搖籃一樣遙遙欲睡。
很多寶寶剛生下來頭幾天似乎一天到晚都在睡，
特別是母乳餵養的嬰兒。
這是因為母親的初乳是比較稀淡的奶水，
不太提得起寶寶的興趣和精神，
但到了大概第三天，
等母乳真正形成了，
他們就精神許多了。
跟大人相比，
寶寶的睡眠中淺層睡眠所占的時間比例要大，
這意味著寶寶睡得不沉，
很容易被驚醒。
每晚寶寶在淺層睡眠階段都會醒來好幾次。
睡得好的寶寶會在短暫驚醒後再慢慢入睡，
而睡不好的寶寶則會馬上哭鬧，
找人安撫。
小孩晚上睡覺好動怎麼辦?寶寶睡眠不安分有兩種情況：一種是生理性：這是一種本能的反應，
是嬰兒表達情緒與需求的方式，
可能是由於饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢，
白天睡眠太多等。
此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜，
並且睡的很好。
還有一種病理性：應引起足夠的重視，
凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，
均會使寶寶睡眠不安，
如發熱、濕疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。
另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等，
您可以帶寶寶做微量元素的檢測。
