孕婦關節炎腿疼怎麼辦

懷孕的女性身體上之所以會出現各種各樣的症狀， 是因為身體裡的激素在作怪， 所以這些症狀也是十分正常的。 特別是對於懷孕的女性來說， 她們身上會經常出現腿疼的情況。 而腿疼的引發原因有些不一樣， 有些孕婦是因為關節炎而引發的腿疼。 那麼一位孕婦因為關節炎引發的腿疼應該怎麼辦呢?

1、很多孕媽媽在懷孕期都會遇到腿痛、腰痛的症狀， 很有可能是缺鈣。 所以要從飲食中汲取鈣。 可以多吃些蔬菜、比如海帶、豆類、蛋、奶等。 也可以做些骨頭湯來補鈣。

2、孕媽媽也可以喝孕婦奶粉， 但是不要買些鈣片來吃， 有些不好的鈣片容易引起孕媽媽體內的結石。

3、孕媽媽還要切記少吃甜食， 有些甜食例如餅乾、巧克力、糖果等可能引起鈣質的流失， 也會引起維他命B群的流失。 所以准媽媽一定要管住自己的嘴。

孕婦腿疼的厲害怎麼回事

1、全身酸疼

正常人體立正時， 由於各組肌肉及韌帶彼此調和， 身體重心前後左右維持平衡。 而在妊娠期， 由於子宮逐漸擴大， 腹部膨脹隆起， 身體重心前移， 為了維持身體前後平衡， 各有關的肌肉、韌帶勢必加重負荷及張力。 因此肌肉的動作則由自然性轉變為有意識性，

2、手部疼痛

妊娠期有的婦女有拇、食、中指指端感覺異常或手指疼痛， 疼痛又以夜間為甚， 有時還會向肘、肩部放射， 可單側， 也可雙側。 這些症狀在醫學上稱腕管綜合征， 主要是因為妊娠期生理性水鈉瀦留引起手腕腕管部局部水腫， 壓迫神經所致。 它一般在妊娠晚期症狀開始減輕、分娩後多可自愈。

3、腰部疼痛

腰部疼痛多發生在妊娠末三個月， 主要由兩種疾病引起， 一為骨盆疼痛綜合征， 二為緻密性骶髂關節炎， 而不是什麼腎虧。

孕婦在懷孕時期一定要注意自己的勞動量和勞動時間， 女性在懷孕時期過大的勞動量將會導致胎兒的胎位不穩等問題， 並且孕婦若是感到自己的腿部開始疼痛， 這個時間必須停下來進行休息， 不能再繼續進行走路等動作。