頭皮有白塊頭屑多是怎麼回事

頭皮有白塊頭屑多這種情況有可能是頭皮屑比較多引起的， 還有可能是頭蘚引起的現象， 頭蘚大多數是真菌感染導致的， 一定要及時進行治療， 在治療期間不要吃辛辣刺激的食物， 如果是頭皮屑引起的話， 通常是和脂溢性的皮炎是有很大關係的， 平時一定要養成良好的生活習慣， 儘量少熬夜， 多注意休息。

對一些患有皮膚病的患者來說， 除了治療及做好皮膚的護理工作外， 還要注意合理飲食， 因為飲食不當是很易導致皮損加重的， 如脂溢性皮炎患者如果不合理調治飲食的話， 就有可能影響到皮損的康復， 所以患者要注意瞭解正確的飲食調理法， 以幫助皮損更快的恢復。

脂溢性皮炎的發生主要是由於皮脂分泌過旺而引起的， 它一般多發于皮脂分泌活躍的部位， 當出現脂溢性皮炎時， 患者要注意合理飲食， 尤其是要注意避免一些可導致油脂分泌增多的食物，

首先， 脂溢性皮炎患者在飲食上要注意控制脂肪量， 脂肪攝入過多的話， 是會導致皮炎加重的， 最好每天總膳食脂肪量不超過五十克， 肥肉要少吃， 可適量吃些高蛋白飲食， 如牛奶、雞蛋、豆類等， 這些對於維持正常皮膚角化代謝，

其次， 脂溢性皮炎患者可多吃點含維生素B2、B6以及維生素E類食物， 如胡蘿蔔、捲心菜等， 注意不要吃太多高碘食物， 因為高碘食物可導致毛囊角化和堵塞的， 所以要注意控制紫菜、海帶等海產品攝入。

另外要注意別吃辛辣刺激類食物，

最後就是可以配合一些食療來調治， 如薏苡仁蘿蔔纓粥， 可取適量的薏苡仁、蘿蔔纓、馬齒莧， 一起煮粥服食， 有清熱利濕作用， 可治脂溢性皮炎。 也可以選擇大棗豬油湯調治， 可取適量的大棗、生豬油， 把大棗生豬油一起入鍋加適量的清水， 煮熟食用即可， 一周可吃三次， 十二次為一個療程， 有祛風清熱， 養血潤燥的作用， 適用於幹性脂溢性皮炎。