為什么痛經會想吐

痛經是一種給很多女性都帶來了困擾的問題， 也是一種會極大的影響女性的精神狀態以及身體狀況的癥狀。 當然， 如果痛經比較嚴重的話， 甚至還有一部分人會出現想吐的現象。 如果痛經痛到想吐的話， 是可以通過一些方法來解決的。 下面， 就為大家詳細介紹一下痛經的相關知識！

一、痛經痛到吐是怎么回事

女性在來月經的時候， 在激素的作用下， 子宮內膜增厚， 分泌大量的前列腺素， 進入到血液后， 會讓子宮興奮， 導致肌肉強烈收縮、子宮缺血、缺氧而感覺疼痛， 這是原發性痛經的主要原因。

有些女生不僅痛經， 甚至還會痛到惡心想吐， 而這也是受到前列腺素的影響。 前列腺素作用于胃腸道后， 可以造成惡心， 甚至嘔吐， 有些女生還會在經期常常拉肚子， 或者是便秘。 另外， 前列腺素有加強疼痛的作用， 部分人可能還會有明顯的頭疼， 腰酸，

二、原發性痛經的癥狀

原發性痛經多見于青春期的女生， 通常在初潮后的1-2年內發作， 疼痛可在經前開始， 行經第一天最痛， 可持續2-3天后再慢慢緩解， 常會出現小腹部疼痛， 可延伸至腰骶部和大腿內側， 有些女生可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，

三、痛經痛的想吐怎么辦

1、不要吃太多甜食

有些女生到了經期， 由于身體消耗了大量的能量， 會特別想吃甜食， 其實經期適量吃甜食可以放松心情， 對減輕痛經會有幫助， 但是吃得太多， 容易造成腸胃發生脹氣， 胃腸道蠕動會變慢， 加強惡心嘔吐感。

2、飲食別吃得太咸

經期應保持清淡飲食， 飲食吃得太咸會引起腸胃脹氣， 讓嘔吐感更嚴重， 而且鹽分攝入太多會加重經期水腫現象， 不利于痛經的緩解。

3、保持身體暖和

通則不痛， 痛則不通， 如果經血可以順利通暢的排出可以有效解決痛經， 注意保持身體暖和， 尤其是痙攣及充血的骨盆部位， 可用熱水袋暖暖身體， 再多喝些熱水， 促進血液循環。 也可以通過艾條炙小腹促進經血排出， 治痛經緩解身體不適。

4、喝些生姜茶

生姜具有解表散寒， 溫中止嘔的作用， 對于寒性痛經， 以及惡心嘔吐癥狀有非常好的治療效果， 止痛又可止吐，