花椒姜水泡腳排病反應

花椒姜水泡水是可以治療陰虛盜汗的， 特別適合寒性體質的朋友， 但是不宜長期采用花椒姜水泡水， 會導致體內的火氣上漲， 引起咳嗽以及氣虛等。 我們在平時適當的進行泡腳是可以促進腳底的血液循環的， 而且有助于殺菌消毒， 但是要注意泡腳的水溫以及泡腳的時間， 以免造成皮膚燙傷。

1、不宜長期

過度使用花椒水泡腳， 主要是造成“肺火”， 然后“壯火食氣”， 所以氣虛， 另外， 還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。

2、陰虛的人要及時補陰

陰虛的人用花椒水泡腳過程中， 要注意及時補陰， 特別是在冬天。 因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用， 對于有陰虛癥狀的人， 花椒水泡腳要結合補陰， 否則會加重陰虛的癥狀。

3、寒性體質的人

花椒水泡腳效果非常好， 但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現， 癥狀類似感冒， 這是正常的反應，

是疾病退出人體的一種表現， 千萬不要一停了之， 要審視一下什么原因， 或找專業人員咨詢， 如果是正常的排病反應， 一般第二天最多第三天就沒事了。

4、泡腳時間不宜過長

泡腳的時間一般以剛剛出汗為宜， 最好不要出大汗。 對于剛開始泡腳，

或者是寒性體質的人來說， 可能最初一段時間出不了汗， 這是體內寒氣大的表現， 可適當加大用量和頻率， 直到出汗為止。

5、水溫不能太低

花椒水泡腳水溫要稍微感覺有點燙， 要恒溫。

6、泡腳的時間

如果是保健的， 一般以晚上九點左右為宜， 如果是治病的有些人建議在上午。