晚上睡覺右手發麻是怎么回事

如果長期側睡， 由于骨骼關節受到了壓迫， 血液流通不暢， 則會出現手臂發麻的癥狀， 這是相對正常的生理反應， 但是如果頻繁的出現這種癥狀， 則千萬不可掉以輕心， 要警惕是由于疾病引起的， 這時需要去到醫院進行一個全面的檢查， 才能夠了解清楚睡覺時右手發麻到底是怎么回事？

晚上睡覺手麻原因

遇到睡覺手麻原因有哪些呢

原因一：血液循環不暢

正常情況下， 睡覺時手發麻是由于血液循環不暢引起的， 比如睡姿不當， 睡覺壓到手或長期保持同一個睡姿， 就會導致手麻。 另外睡覺的時候經常讓手處于寒冷的環境， 也會導致手臂血液不暢， 引起手麻。

原因二：頸椎病引發

頸椎病是中老年人的常見病， 它是由于人體器官發生退化， 導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大， 從而壓迫頸椎局部的血管、神經組織， 導致睡覺時手發麻。

原因三：腕管綜合征

晚上睡覺手麻還可能是因為腕管綜合征， 這種情況一般出現在從業搬運、托舉、捏拿等工作的人群中， 經常會出現手麻木和其他部位麻木。

這是因為手腕部外傷、扭傷或手腕勞損等原因引起腕橫韌帶增厚， 管內肌健腫脹， 瘀血機化使組織變性，

原因四：糖尿病因素

如果晚上睡覺手腳沒有收到壓迫而出現經常性麻木的話， 那么可能是由糖尿病引起的。 糖尿病人體內血糖比較高， 容易損傷血管和神經， 從而導致手腳發涼、麻木， 有緊繃感， 這些都是糖尿病神經病變的早起癥狀， 需要及時就醫檢查。

原因五：藥物影響

除此之外， 有些藥物在服用過后， 也是可能出現肢體局部發麻的癥狀， 比如降壓藥、心臟病藥、神經鎮定后麻痹類藥物， 所以服用藥物時一定要遵照醫囑。

晚上睡覺手麻怎么辦

1、調整睡姿

如果是睡覺壓倒手臂導致血液不暢通， 這種情況可以在晚上睡覺前找一個舒服的睡姿， 不要壓迫身體部位以免造成手麻。

2、換一個枕頭

睡覺時手發麻主要的原因還是血液流通不暢， 所以在睡覺的時候可以選一個稍高的枕頭， 稍微太高頭頸， 讓血液能循環暢通。

3、按摩舒緩

晚上睡覺發麻的時候， 可以按摩一下發麻部位和手臂，

4、適當運動

平時可以多做一些戶外活動， 適當的運動一下， 如果工作就了就多走走運動一下四肢， 晚上睡覺注意手臂和頸背部的保暖。

5、及時就醫

如果晚上睡覺經常手麻， 也不是壓迫手臂血液不暢通引起的手麻， 那么可能就是疾病引發的手麻， 建議大家及時到醫院檢查原因， 然后對癥下藥。